책 소개
TV나 잡지에 나온 모델들과 같이 되는 것이 목표인 십대들을 위해서 자신의 몸에 맞는 건강이 무엇이고, 스스로의 몸에 대해서 또한 자신 스스로에 대해서 어떻게 생각해야 하는지를 알려 줌으로써, 십대들의 삶에서 가장 중요한 것이 무엇인지 깨닫게 한다.
목차펼치기접기
잘 먹고 자신을 사랑하는 기술 chapter1 먹는 것에 관한 문제 chapter2 사춘기, 음식과 지방 chapter3 음식과 기분 chapter4 다이어트의 덫 chapter5 더 큰 문제들 chapter6 건강한 식생활 chapter7 나를 존중하기 chapter8 건강한 생활
출처: 국립중앙도서관 서지정보
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