데이브 아스프리 (지은이), 정세영 (옮긴이), 양준상 (감수)
앵글북스·2017-06-16
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음식은 몸무게뿐 아니라 아이큐, 스트레스 수준, 질병에 걸릴 위험, 신체 기능, 노화, 나아가 의지력의 기초가 된다. 식탁에 올리는 음식을 바꾸는 것만으로 다양한 부분이 개선된다고 저자는 말한다.
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