책 소개
감정조절에 어려움을 겪는 사람들을 대상으로 컨설팅 활동을 해온 인기 강사이자 마음을 울리는 글로 위로를 전하는 작가인 저자가 직접 겪은 일과 주변 사람들이 겪은 일, 그리고 살면서 누구나 겪을 수 있는 일들을 심리학적 통찰을 녹여 담아냈다.
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서문 1장. 내 마음 하나 다스리지 못하는데 무슨 큰일을 하겠다고 2장. 삶이 본래 이렇게 힘든 거라면 3장. 좋으면 좋다, 싫으면 싫다 말하는 게 그렇게 어려워?
출처: 국립중앙도서관 서지정보
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