두근두근 불안불안

역자 서문서문들어가며제1장 불안, 제대로 알기불안의 특성불안 장애는 아동에게 흔하다불안의 영향불안이 여러분의 자녀에게 어떻게 작용하는가제2장 우리 아이, 정말 불안한가우리 아이의 불안은 건강하지 못한 것인가인지행동치료불안을 평생 관리하는 것에 대한 교육제3장 도구 상자 만들기공포온도계걱정 언덕사탕 항아리공포에 별명 붙이기보상스마트 톡제4장 우리 아이, 불안의 실체불안 유발 상황모니터링하향화살표 기법제5장 부모가 키우는 자녀의 두려움회피 행동안전 행동회피 행동과 안전 행동 멈추기팁과 문제해결: 인지행동치료에서 당신이 더 이상 진행하기 어려울 때 할 수있는 전략제6장 자녀 스스로 키우는 불안회피 행동과 안전 행동 멈추기자녀가 회피 및 안전 행동을 멈추도록 동기부여하기 위해 보상을 사용하라제7장 스마트 톡, 차근차근 말해요스마트 톡자녀에게 스마트 톡 가르치기팁과 문제해결: 스마트 톡 사용을 위한 몇 가지 주의 사항제8장 노출 계획 세우기노출 방법자녀에게 노출에 대해 어떻게 설명할 것인가노출하기팁과 문제해결: 노출에 대한 이슈들제9장 도움이 되는 노출을 찾자분리불안사회불안동물 또는 벌레에 대한 두려움생활환경에 대한 두려움먹기 불안건강 염려혈액과 주사 두려움공황 발작과 신체감각에 대한 두려움제10장 강박 장애 다루기강박사고강박행동자녀의 강박 장애를 확인하라노출 및 반응 방지법에 대해서노출 및 반응 방지법 실행하기제11장 강박 장애는 이렇게 해결하자침투적 사고, 이미지, 충동완벽주의적 강박사고오염 강박사고공격적 강박사고건강 관련 강박사고‘꼭 그래야’ 하는, 정리정돈, 미완성 강박사고팁과 문제해결: 노출 및 반응 방지법을 하는 동안의 문제들제12장 불안, 재발 방지일별 관찰주별 점검자기 자신의 진전을 평가하라정신 건강 유지 및 재발 방지하기언제 어떻게 전문가의 도움을 받을지 알고 있으라참고문헌

출처: 국립중앙도서관 서지정보