인간관계와 정신건강

머리말제1부 건강한 인간관계제1장 건강한 인간관계에 대한 이해1. 인간관계의 의미와 중요성2. 인간관계의 분류3. 건강한 인간관계제2장 인간관계의 형성과 발전1. 삶의 단계에서의 인간관계2. 인간관계 발전제3장 인간관계와 정신건강1. 정신건강이란2. 정신건강의 이론적 견해3. 정신건강에 영향을 미치는 요인4. 적응과 성장을 통한 정신건강제4장 부적응적인 인간관계와 정신건강문제1. 부적응적 인간관계란2. 부적응적 인간관계 유형3. 부적응적 인간관계로 인한 심리장애제2부 인간관계 진단과 관계의 실제제5장 심리검사를 통한 자기이해1. 심리검사와 자기이해2. 성격검사와 자기이해3. 방어기제와 자기이해제6장 가족관계 점검을 통한 자기이해1. 부모와의 관계 점검을 통한 자기이해2. 형제와의 관계 점검을 통한 자기이해3. 가족관계 점검을 통한 자기이해제7장 친구관계 점검을 통한 자기이해1. 친구관계 점검을 통한 자기이해2. 대학에서의 친구관계 점검을 통한 자기이해3. 좋은 친구 되기 점검을 통한 자기이해제8장 이성관계 점검을 통한 자기이해1. 이성관계 점검을 통한 자기이해2. 대학생의 이성관계 점검을 통한 자기이해3. 건강한 이성관계 맺기 점검을 통한 자기이해제9장 소셜네트워크관계 점검을 통한 자기이해1. 소셜네트워크관계 점검을 통한 자기이해2. 대학생의 소셜네트워크관계 점검을 통한 자기이해3. 올바른 소셜네트워크관계 점검을 통한 자기이해제3부 건강한 인간관계 만들기제10장 관계를 촉진하는 대화하기1. 건강한 인간관계를 위한 대화2. 관계를 촉진하는 대화의 실제제11장 효과적인 스트레스 관리1. 건강한 관계의 기초가 되는 스트레스 관리2. 효과적인 스트레스 관리의 실제제12장 건강한 관계를 위한 갈등관리1. 건강한 인간관계와 갈등관리2. 건강한 관계를 위한 갈등관리의 실제제13장 자기표현을 통한 주장성 기르기1. 건강한 인간관계와 주장성2. 주장성 향상을 위한 자기표현의 실제제14장 감정 탐색을 통한 정서조절능력 기르기1. 건강한 인간관계를 위한 정서조절2. 감정 탐색을 통한 정서조절의 실제제15장 성격강점 찾기를 통한 회복탄력성 기르기1. 건강한 정신건강관리와 회복탄력성2. 성격강점 찾기를 통한 회복탄력성 기르기의 실제제16장 건강한 부부와 부모 되기 훈련1. 건강한 부부 되기2. 건강한 부모 되기3. 건강한 부부와 부모 되기의 실제제17장 행복한 삶을 위한 훈련1. 행복이란2. 행복한 삶을 위하여 참고문헌찾아보기

출처: 국립중앙도서관 서지정보