IASTM 도구를 이용한 근막이완 테크닉

서문Chapter 1. 연부조직가동술(IASTM)이란 무엇인가?IASTM의 필요성IASTM의 기계적 효과IASTM의 신경 생리학적 효과근막과 연부조직이 신체에 미치는 영향IASTM 이 관리하는 근막은 어디 일까요?TP가 형성되는 요인들트리거 포인트의 분류IASTM을 활용한 림프 관리의 중요성IASTM은 어떻게 작용 하는가?IASTM Technique 전에 반드시 부작용에 대해 언급할 것.IASTM 적용시 점상출혈과 반상출혈에 주의IASTM 테크닉 적용 방법IASTM 적용을 위한 촉진 및 평가 방법IASTM 테크닉 적용 가이드IASTM 컨디셔닝 마사지 테크닉의 장점과 적용 효과PRESTM 기구 적용 방법.IASTM 적용시 주의사항올바른 IASTM 장비 선택을 위한 5 가지 TipIASTM 에 앞서 갖추어야 할 준비물Chapter 2. 부위별 IASTM 적용 방법IASTM 을 활용한 표면후방상지선 관리 프로그램IASTM 을 활용한 기능선 관리 프로그램IASTM 을 활용한 표면후방선 관리 프로그램IASTM 을 활용한 표면전방상지선 관리 프로그램IASTM 을 활용한 나선선 관리 프로그램IASTM 을 활용한 심부전방선 관리 프로그램IASTM 을 활용한 외측선 관리 프로그램Temporalis Muscle (측두근)Occipitofrontalis (후두전두근)Medial & Lateral Pterygoid Muscle (내익상근· 외익상근)Masseter Muscle (교근)Digastric Muscle (이복근)SternoCleidoMastoid (흉쇄유돌근)Scalene (사각근)Sternal is Muscle ( 복장근)Pectoralis Major (대흉근)Pectoralis Minor(소흉근),Subclavius(쇄골하근)Deltoid(삼각근)Subscapularis (견갑하근)Biceps brachii (상완이두근)Brachialis (상완근)Pronator Teres (원회내근) /Pronator Quadratus (방형회내근)Supinator (회외근)Brachioradialis ( 상완요골근)Rectus Abdominis(복직근)Serratus Anterior (전거근)External / Internal Oblique (외/내복사근)Satorius(봉공근)Vastus medialis(내측광근)Rectus femoris(대퇴직근), Vastus intermedius(중간광근)Vastus lateralis(외측광근)Patella (슬개골)Tibilalis anterior(전경골근), Extensor digitorum longus(장지신근)Peroneus Muscle (비골근) Peroneus Tertius (제3비골근)Trapezius (승모근)Levator scapulae (견갑거근)Supraspinatus (극상근)Infraspinatus (극하근)Teres Major ( 대원근), Teres Minor ( 소원근)Triceps Brachii(상완삼두근)Rhomboid Major, Minor(능형근)Latissimus dorsi(광배근)Erector spinae(척추기립근)Gluteus Maximus (대둔근)Gluteus Medius (중둔근)Gluteus Minimus (소둔근)Tensor fascia latae (대퇴근막장근)Piriformis Muscle (이상근)Hip External Rotator (고관절 외회전근)Biceps Femoris(대퇴이두근)Semitendinosus(반건양근), Semiembranosus(반막양근)Popliteus (슬와근)Soleus(가자미근)Gastrocnemius(비복근)Tibialis posterior(후경골근)Quadratus Plantae(족저 방형근), Adductor Hallucis (무지 내전근)참고문헌부록

출처: 국립중앙도서관 서지정보