바디마인드센터링 입문

책 소개

바디마인드센터링은 보니 베인브릿지 코헨이 개발한 기법으로 소마틱스 분야의 훌륭한 접근법 중 하나이다. 동서고금 수련에 대한 통합을 다루고 있는 책으로, 여기서 다룬 기법들은 몸과 마음, 그리고 에너지의 관계를 탐구하는 모든 종류의 기법과 학문에 그 기본 원리와 방법론을 적용할 수 있다.

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