스포츠재활전문가 문훈기 박사 통증 잡는 스트레칭

책 소개

통증에서 자유로워질 수 있는, 가장 쉬운 방법을 소개하는 안내서다. 저자는 스포츠재활전문가로 20년 넘게 각 부위의 다양한 통증을 가진 환자들의 재활을 담당해 오면서 통증을 확실하게 줄여주는 재활 스트레칭 프로그램을 꾸준히 연구해 왔고, 그 노하우를 고스란히 담았다.

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