홀리 B. 로저스 (지은이), 신솔잎 (옮긴이)
빌리버튼·2021-02-23
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하루 10분 마음챙김으로 마음의 평온을 찾는다. 하버드, MIT, 예일, 프린스턴 등 70개 대학에서 가르치는 듀크대 마음챙김 프로그램 ‘코루(Koru) 마인드풀니스’. 처음 만나는 마음챙김, 코루 개발자가 안내하는 가이드.
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