책 소개
누구나 내 삶에서 스트레스라는 파도가 크든 작든 내 상황에 맞게 조절하며 즐길 수 있는 온 스트레스로 살아가기를 원할 것이다. 평상시부터 나만의 스트레스를 예방할 수 있도록, 솔루션을 나에게 맞춰 만들고 실천하는 삶을 살아간다면 온 스트레스로 살아갈 수 있다.
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누구나 내 삶에서 스트레스라는 파도가 크든 작든 내 상황에 맞게 조절하며 즐길 수 있는 온 스트레스로 살아가기를 원할 것이다. 평상시부터 나만의 스트레스를 예방할 수 있도록, 솔루션을 나에게 맞춰 만들고 실천하는 삶을 살아간다면 온 스트레스로 살아갈 수 있다.
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