카밧진 박사의 부모 마음공부

한국어판 서문 13프롤로그 - 존 카밧진 15프롤로그 – 마일라 카밧진 191부 자녀 양육의 도전과 희망자녀 양육의 도전 25마음챙김 양육이란 35“내가 마음챙김 양육을 할 수 있을까” 472부 거웨인 경과 못생긴 부인: 양육의 열쇠 이야기 573부 마음챙김 양육의 토대 자주권 69공감 80받아들임 914부 마음챙김, 새롭게 보는 눈부모 노릇은 재앙? 109부모와 동거하는 선사 11118년의 명상 수련회 116수련, 수련, 수련 126호흡 130가꿈과 돌봄 133생각에서 벗어나기 136판단보다 분별력 140정식 수련 146선에 관심 있는 소녀에게 보내는 편지 1525부 존재의 방식 임신 165분만 171부모의 안녕 vs 아기의 안녕 176영양 180소울 푸드 185같이 잘까, 따로 잘까 1896부 공명, 조율, 현존 공명 199조율 203접촉 207걸음마를 시작할 때 211시간 215현존 218 이야기 221잠자리에 드는 시간 223게송과 축복 2257부 선택치유의 순간 231누가 부모이고 누가 자녀인가 238가족이 중시하는 가치 244무한 소비문화 250디지털 광풍 255양육의 균형 잡기 2658부 현실 남자아이들 281겨울 연못의 아이스하키 293야외 캠핑 296여자아이들 300“이대로 살 테야” 이야기 309옹호, 자기주장, 책임 318학교에서의 마음챙김 3229부 제한과 열림 자녀에 대한 기대 331내맡김 340제한과 열림 342부모의 일을 보라 354언제나 부모 차례 357분기점, 언제나 지금이다 36210부 어둠과 빛 무상 369묻어둔 슬픔의 강물 372실오라기 하나로 버티기 378화를 내고 말았습니다 387확실한 것은 없어도 391길을 잃었을 때 396늦은 때란 없다 399에필로그• 마음챙김 양육에 관하여 409• 일상에서 하는 4가지 마음챙김 수련법 418• 마음챙김 양육에 필요한 7가지 의도 424• 마음챙김 양육을 실천하는 12가지 연습 426마음챙김 양육을 위한 권장도서 430존 카밧진과 함께하는 마음챙김 명상 431추천사 432옮긴이 소개 433

출처: 국립중앙도서관 서지정보