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최악을 극복하는 힘

최악을 극복하는 힘

엘리자베스 스탠리 (지은이), 이시은 (옮긴이)

비잉(Being)·2021-07-21

  • 704쪽
  • 152×225mm
  • 철학

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책 소개

트라우마와 스트레스로부터 평생 그냥 참고 견디며 계속 밀어붙이는 인생을 살고 있나? 당신의 몸과 마음을 회복하고, 충만하고 행복한 인생으로 이끄는 ‘인내의 창’ 넓히기 수행법을 담은 책이다.

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