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슬기로운 수면생활

슬기로운 수면생활

서진원 (지은이)

북산·2021-09-27

  • 199쪽
  • 128×188mm
  • 기술과학

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책 소개

실질적으로 수면 장애를 앓고 있는 사람들이나, 잠 때문에 고민인 사람들에게 도움이 되는 유용한 정보가 가득하다. 잠 때문에 고민인 사람들에게 수면 장애 극복의 동기를 심어주고, 자신에게 맞는 방법들을 찾아나갈 수 있도록 안내하고 있다.

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