임상가를 위한 자비중심치료 가이드북

역자 서문 서문 서론 자비중심치료 내담자가 진화를 믿지 않는다면 어떻게 해야 하는가? CFT와 다른 치료들 1장 기원과 기본 주제들 CFT의 기원CFT: 핵심 개념들 요약2장 자비에 관하여 자비의 속성자비로운 마음 훈련요약 3장 자비로운 관계 맺기: CFT에서 치료사의 역할 다양한 과제들을 위한 다양한 역할들자기-개방의 치료적 활용 요약 4장 자비로운 이해: 진화가 우리의 뇌를 형성해 온 방법 구뇌와 신뇌진정 리듬 호흡요약 5장 자비로운 이해: 정서의 세 가지 유형 정서의 세 가지 원 모델우리의 경험을 조직하기 슬픔은 어떠한가 동기와 사회적 정신틀요약 6장 자비로운 이해: 자기의 사회적 형성 자기의 다양한 버전들자기의 사회적 형성 자비에 대한 두려움과 작업하기 요약7장 자비로운 자각: 마음챙김 계발하기 마음챙김 마음챙김 체크인 마음챙김 호흡다른 마음챙김 훈련마음챙김 훈련의 장애물 다루기요약8장 자비에 전념하기: 자기-비난 다루기 소크라테스식 대화 요약9장 자비로운 자기 기르기 자비로운 자기 요약 10장 자비로운 사고와 추론 위협중심 사고 작업하기자비로운 사고와 추론 요약 11장 자비 심상화 사용하기 심상화 소개하기안전 공간 만들기이상적인 자비 이미지 훈련 이 외의 심상화 연습 요약 12장 자비 체화하기: CFT에서 의자 작업 CFT의 의자 작업 요약 13장 자비로운 통합: CFT의 사례 개념화 CFT 사례 개념화의 핵심 요소들 요약 14장 감정 탐색하기: 다중 자기 연습 자기의 다양한 버전들 요약 15장 제3의 물결에 합류하기: CFT를 당신의 치료에 통합하기 CFT 치료사는 어떠한 사람인가 CFT와 다른 모델들 CFT를 당신의 치료실로 가져오기 결론 후기: 자비로운 마음을 열기 부록: 복사해서 사용할 수 있는 양식들 참고문헌 찾아보기

출처: 국립중앙도서관 서지정보