어바웃 번아웃

박정우 (지은이), 김민주 (지은이), 이도경 (지은이), 김은화 (지은이), 노희숙 (지은이), 허유미 (지은이), 박현주 (지은이), 우성희 (지은이)

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책 소개

번아웃, 알아차림이 해결의 시작! 알아차림은 문제 해결의 시작이다. 대부분 자신에게 무슨 일이 생겼다는 것을 인식하지 못해 순식간에 번아웃에 빠졌다고 생각하는 경우가 많다. 하지만 지금도 당신의 몸과 마음에선 수많은 신호를 보내고 있을 것이다.

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