책 소개
보다 효율적으로 운동 지도에 필요한 지식이나 기능을 공부하기 위해 필요한 기본에 대해서 정리한 교재다. 근육이 부착하는 방법, 이는곳과 닿는곳, 관절 운동, 자세 등 어렵다고 느끼는 해부학이나 운동학의 지식을 정리할 수 있다.
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PART 1. 근육과 「움직임」 「자세(뼈의 배열)」를 이해하는 방법PART 2. 배곧은근과 척주세움근PART 3. 엉덩허리근과 큰볼기근PART 4. 넙다리곧은근, 넙다리빗근과 햄스트링PART 5. 중간볼기근, 넙다리근막긴장근, 넙다리모음근육PART 6. 심층 가쪽돌림근(6근)과 작은볼기근PART 7. 배부위 · 등부위 근육과 넓은등근
출처: 국립중앙도서관 서지정보
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