책 소개
해부학 또는 운동생리학 전공학생과 스포츠맨, 보디빌더 또는 체력을 향상하려는 모든 사람에게 정확히 운동하는 방법과 임상적인 조언 그리고 각 운동이 신체에 미치는 영향을 해부학적 그림을 통하여 세부적으로 제공하는 책이다.
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해부학 또는 운동생리학 전공학생과 스포츠맨, 보디빌더 또는 체력을 향상하려는 모든 사람에게 정확히 운동하는 방법과 임상적인 조언 그리고 각 운동이 신체에 미치는 영향을 해부학적 그림을 통하여 세부적으로 제공하는 책이다.
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