유키 유 (지은이), 김선숙 (옮긴이), 이명훈, 황미니 (감수)
성안당·2023-05-10
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스트레스의 정체와 그 특성, 몸과 마음에 미치는 영향은 물론 스트레스를 쌓아 두지 않는 요령부터 스트레스를 받지 않도록 컨트롤하는 방법까지 일러스트와 함께 알기 쉽게 소개한다.
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