어떻게 살 빼야 할지 막막한 너에게

책 소개

약사이면서 심리상담과 교육을 전공한 저자가 자신에게 실험하고 성공한 결과를 아낌없이 담은 다이어트 공략집이다. ‘제대로 알고 바른 방법으로 몸을 아껴주면 살은 저절로 빠진다’는 메시지를 기준으로 몸이 어떤 원리로 돌아가는지 등을 알려준다.

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