책 소개
당신이 바라는 행복은 이 세상에 없다. 그동안 우리가 잘못 알고 있었던 행복 바로잡기. 우리가 어렸을 적부터 읽던 동화는 매번 비슷한 엔딩으로 끝난다. “그리하여 그들은 오래오래 행복하게 살았습니다.” 자연스레 우리의 인생 역시 그러한 엔딩을 가질 수 있을 거라고 착각하기 시작한다.
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추천의 글 프롤로그 1부 함정 1 동화 2 악순환 2부 변화 3 ACT의 6대 원칙 4 대단한 이야기꾼 5 진정한 긍정 6 문제를 해결하는 해제 7 누가 말하고 있는가 8 무서운 장면 9 보트 안의 악마 10 기분이 어떤가 11 투쟁 스위치 12 투쟁 스위치가 어떻게 작동되는가 13 악마를 꼼짝 못하게 노려보라 14 문제를 해결하려는 확장 15 충동 파도타기 16 더 많은 악마들 17 타임머신 18 더러워진 개 19 마음챙김 20 숨 쉬고 있다면 살아 있는 것이다 21 있는 그대로 말하라 22 중대한 이야기 23 당신은 당신이 생각하는 사람이 아니다 3부 가치 24 가슴이 원하는 것을 따르라 25 중대한 질문 26 문제를 해결하는 가치 27 수천 마일의 여행 28 성취감 찾기 29 풍요로운 삶 30 두려움에 직면하기 31 기꺼이 하는 마음 32 위로 그리고 앞으로 33 의미 있는 삶 추천 문헌·참고 사이트
출처: 국립중앙도서관 서지정보
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