운동과 스포츠 생리학
W.Larry Kenney (지은이), Jack H. Wilmore, David L. Costill, 이원준 (옮긴이), 김기진, 신기옥, 장석암, 조인호, 장경태
대한미디어·2023-08-15
- 653쪽
- 215×280mm
- 예술
책 소개
7판에서는 내용과 디자인 측면에서 더욱 보완되었다. 운동생리학 분야에서의 최근 연구에 근거한 가장 최신의 내용을 포함하고 있을 뿐만 아니라 각 장의 짜임새도 새로워졌다. 또 생생한 일러스트로 시각적 정보 전달력을 최대화하였다.
목차펼치기접기
소개 1장. 운동 근육의 구조와 기능 2장. 운동의 연료: 생체에너지론과 근육 대사 3장. 운동하는 근육의 신경계 조절 4장. 운동 동안의 호르몬 조절 5장. 에너지 소비량과 피로 6장. 심혈관계와 그 조절 7장. 호흡계와 호흡조절 8장. 심폐 조직의 일과성 운동에 대한 반응 9장. 운동 훈련의 원리 10장. 저항 트레이닝에 대한 적응 11장. 유산소 및 무산소 트레이닝에 의한 적응 12장. 더위와 추위에서의 운동 13장. 고지대에서의 운동 14장. 스포츠를 위한 훈련 15장. 스포츠를 위한 신체조성과 영양 16장. 스포츠의 운동수행력 제고 보조물 17장. 어린이와 청소년의 스포츠와 운동 18장. 스포츠와 운동 그리고 노화 19장. 스포츠와 운동에 있어 성별의 차이 20장. 건강과 체력을 위한 운동처방 21장. 심혈관계 질환과 신체활동 22장. 비만, 당뇨병, 그리고 신체활동
출처: 국립중앙도서관 서지정보
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