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내 마음은 소중해

내 마음은 소중해

마음챙김놀이터 (글), 안혜란 (그림)

FIKAJUNIOR(피카주니어)·2023-11-20

  • 85쪽
  • 225×235mm
  • 사회과학

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책 소개

2017년부터 마음챙김 명상을 통해 어린이들의 마음속 고민과 어려움을 다루고, 양육자와 교육자 모두 건강하고 현명한 삶을 살 수 있도록 마음챙김 프로그램을 기획·개발하여 초등학교와 센터에서 다양하게 활동 중인 마음 돌봄 전문가 마음챙김놀이터가 집필한 국내 첫 ‘마음챙김 그림책’이다.

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