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아동과 청소년을 위한 인지행동치료(CBT) 워크북

아동과 청소년을 위한 인지행동치료(CBT) 워크북

Jenna Berman (지은이), 김동일 (옮긴이)

학지사·2024-05-10

  • 224쪽

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책 소개

아동과 청소년을 위한 인지행동치료(CBT)를 다루는 워크북이다. 다양한 감정과 생각을 경험하고 이를 조절하는 방법을 배울 수 있다. 쉽게 공감할 수 있는 등장인물을 가이드로 삼아 실제로 체험하는 연습을 통해 아이들은 안전하게 자신의 감정을 탐색하고 표현할 수 있다.

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