book.jayu.org
중독은 뇌를 어떻게 바꾸는가

중독은 뇌를 어떻게 바꾸는가

저드슨 브루어 (지은이), 최호영 (옮긴이)

알에이치코리아(RHK)·2025-09-12

  • 327쪽
  • 142×210mm
  • 철학

로그인하면 내 서재에 추가할 수 있어요.

알라딘에서 보기

책 소개

우리는 왜 무언가에 중독되고, 나쁜 습관이라는 걸 알면서도 그 굴레에서 벗어나지 못할까? 《중독은 뇌를 어떻게 바꾸는가》의 저자 저드슨 브루어는 그 답을 ‘뇌’에서 찾고, 해결책을 ‘마음챙김’에서 찾는다.

리뷰 남기기

로그인하면 리뷰를 남길 수 있어요.

리뷰 0개

아직 리뷰가 없어요.