공진단 황제의 보약

서문 chapter 1 조선의 황제도 찾은 약, 공진단을 파헤치다 01/ 공진단의 의미 하늘의 중심을 받드는 신비한 약 02/ 공진단의 역사와 전해진 이야기들 기원과 전파의 서막 03/ 공진단을 복용한 역사 속 인물들 조선 왕실이 선택한 공진단 04/ 공진단, 누가 먹으면 좋은가? 미병의 경계에 선 이들을 위하여 05/ 공진단, 정말 보약일까? 치료약일까? 보(補)와 치(治)를 아우르는 처방 06/ 공진단, 경옥고, 우황청심원 세 보약의 품격 있는 동행 chapter 2 번아웃 시대의 보약, 공진단이 필요한 순간들 07/ 수면 부족과 만성피로에 지친 사람들에게 회복의 회로를 다시 켜다 08/ 집중력 저하와 스트레스에 시달리는 현대인에게 공진단이 필요한 이유 뇌와 심신의 균형을 회복하다 09/ 면역력 약화와 수술 후 회복이 필요한 사람들 정기(精氣) 회복을 위한 재건 설계 10/ 공진단, 이렇게 먹어야 효과 본다 복용법의 정석 11/ 공진단, 어디에서 사야 믿을 수 있을까? 정품을 가르는 세 가지 기준 12/ 공진단, 어떤 한의원에서 사야 믿을 수 있을까? 사향이 품질을 결정한다 chapter 3 공진단 효과, 한 알 속 과학을 해부하다 13/ 공진단이 비싼 이유 가격 뒤에 숨겨진 진실 14/ 공진단, 정말 효과 있나요? 환자 이야기와 한의사의 시선 15/ 논문으로 보는 공진단의 치료 효과 1 임상 연구 편 16/ 논문으로 보는 공진단의 치료 효과 2 실험 연구·확장 편 17/ 사향 공진단에 담긴 향기로운 힘 18/ 녹용 생명력을 다시 세우는 재생의 뿔 19/ 산수유 정기를 지키는 작은 열매 20/ 당귀 혈을 다스리는 여성의 보약 21/ 금박 약효를 품은 황금의 갑옷, 공진단의 품격을 빛내다 chapter 4 효과를 두 배로! 제대로 먹는 공진단 복용법 22/ 공진단 복용 시 알아두어야 할 사항 모든 보약에도 때와 장소가 있다 23/ 공진단과 식치의 원칙 약효를 머무르게 하는 밥상의 질서 24/ 공진단의 효과를 높이는 음식 보약에도 반찬이 필요하다 25/ 공진단의 효과를 높이는 생활습관 보약은 삶의 태도와 함께한다 에필로그 부록 1 - 공진단 적합도 자가 체크리스트 부록 2 - 김동희 한의사의 조언

출처: 국립중앙도서관 서지정보