나를 일으키는 회복 루틴

책 소개

무너졌던 일상을 운동, 독서, 기록을 통해 일으킨 12인의 이야기. 각기 다른 이들이지만 삶의 주체성을 회복하고자 하는 욕망과, 그 방법은 같았다. 그들이 몸과 마음을 다스리며 자신만의 서사를 만들어 가는 과정을 담았다.

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