마음먹기 달려있지

머리말… 8 제1장 평안을 위한 마음가짐 각자 업고 있는 근심 내려놓기… 12 불안을 이겨 내고 감정의 주인 되기… 15 행복을 부르는 주문, 감사… 18 천국은 마음속에 이루어진다… 21 흔들리는 것은 내 마음이다… 24 그대여 아무 걱정하지 말아요… 27 나를 지켜 주는 마음, 자아존중감… 30 내 옆에 이미 와 있는 행복… 33 일희일비(一喜一悲)하지 않기… 36 내가 쥐고 있는 것 내려놓기… 39 마음을 바꾸면 다르게 보입니다… 42 바쁜 꿀벌은 슬퍼할 겨를이 없다… 45 몸과 마음은 하나이다… 48 이미 일어난 일은 나에게 도움이 되는 일이다… 51 죽고 사는 문제도 아닌데… 54 할 수 있는 일과 할 수 없는 일 구분하기… 57 가장 아름다운 얼굴, 웃는 얼굴… 60 할 수 있는 만큼 하기… 63 이 또한 지나가리라… 66 강철 멘탈 만들기… 69 제2장 성장을 위한 마음가짐 어려움은 성장의 기회다… 74 성공이냐? 성장이냐?… 77 사람은 생각하는 대로 된다… 80 무엇이 아니라 어떻게 하느냐가 중요하다… 83 당신에겐 ‘그릿(grit)’이 있나요?… 86 넛지, 성장을 위한 환경 만들기… 89 지금 좋은 것 VS 나중에 좋은 것… 92 나의 약점이 곧 강점이다… 95 위기라고 쓰고 기회라고 읽는다… 98 기대하는 대로 이루어진다… 101 핑계가 아닌 방법을 찾기… 104 기회는 준비한 사람이 잡는다… 107 의도적인 노력이 뇌를 바꾼다… 110 남들과 다르게 생각하기… 113 어떤 상황에서도 희망은 있다… 116 나의 한계는 내가 만든다… 119 말하는 대로… 122 고난에 대한 마음가짐, 보왕삼매론(寶王三昧論)… 125 중요한 것은 꺾이지 않는 마음… 128 삶의 의미 발견하기… 131 제3장 인간관계를 위한 마음가짐 대접받고 싶은 대로 대접하기… 136 네 탓이요? 내 탓이오!… 139 틀린 것이 아니라 다른 것입니다… 142 ‘당신 때문에’가 아니라 ‘당신 덕분에’… 145 상처받지 않는 마음가짐… 148 날아오는 화살을 꽃으로 바꾸기… 151 마음의 눈으로 바라보면 상대의 마음이 보입니다… 154 이청득심(以聽得心) 경청과 공감으로 마음 얻기… 157 인정과 격려는 사람을 춤추게 한다… 160 하늘 아래 모든 것이 저 홀로 설 수 있을까?… 163 남을 위하는 것이 나를 위하는 것이다… 166 분노의 가장 큰 피해자는 나입니다… 169 비교 대상은 ‘남’이 아니라 ‘나’이다… 172 부득탐승(不得貪勝)의 마음가짐… 175 인간관계를 힘들게 하는 탐(貪) · 진(瞋) · 치(癡)… 178 잔소리는 마음으로 듣기… 181 그럴 만한 이유가 있겠지… 184 진심, 사람의 마음을 움직이는 힘… 187 행 · 감 · 바로 마음 표현하기… 190 마음이 따뜻한 사람 되기… 193 제4장 아름다운 마음가짐 경계를 없애는 무애(無碍) 정신… 198 받은 대로 돌려주기… 201 고난 속에 숨겨진 행복 찾기… 204 틀을 깨야 새로운 세상이 열린다… 207 설레는 마음으로 하루 시작하기… 210 배움을 즐기는 마음가짐… 213 소유 당하지 않고 살기… 216 마음은 가장 낮은 곳에… 219 이겨 놓고 싸우기… 222 세상을 바꾸는 용기… 225 위버멘쉬, 나의 가치를 창조하라… 228 영웅들의 마음가짐… 231 억지로 하지 말고 때를 기다려라… 234 모두를 위한 아름다운 선택, 용서… 237 소명을 위해 목숨도 버리다… 240 필요한 곳에 필요한 모습으로… 243 냇물과 소나무처럼 변함없이… 246 겨울에도 시들지 않는 마음… 249 ‘스토아학파’에서 배우는 마음가짐… 252 결심을 끝까지 지키기… 255 맺음말… 258

출처: 국립중앙도서관 서지정보