무영, 무인 (지은이), 이영경 (그림)
사람책·2026-08-28
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잘 먹고, 잘 자고, 잘 싸는 ‘잘잘잘’은 달성해야 할 거창한 목표가 아니라 원래 인간에게 주어진 ‘기본값(정상)’이다. 억지로 노력을 더하는 건강법이 아닌, 몸이 본래 가지고 있는 자율 회복 시스템을 깨우는 길을 안내한다.
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