책 소개
저자인 피터 레빈은 원래 동물생태 학자로, 야생에서 동물의 행동을 연구하다가 포식자로부터 죽음의 위기에 처했을 때 나타나는 동물의 반응에서 영감을 얻어 신체감각을 알아차림으로써 트라우마에 접근하는 신체감각 체험중심치료를 개발하였다.
목차펼치기접기
역자서문 들어가는 글: 호랑이가 알려준 방법 Chapter 1 트라우마란 무엇인가 개개인에게 독특함 치료의 새로운 발견 Chapter 2 트라우마의 원인과 증상 트라우마의 범주 당신의 몸에 귀 기울여라 증상과 나타나는 순서 반복 강박 사고는 “단지” 일어날 뿐이다 증상은 메시지를 전해 준다 Chapter 3 트라우마가 어떻게 몸에 영향을 미치는가 싸움, 도주 그리고 얼어붙음 부동화에서 빠져나오기 트라우마 치료를 위한 부드럽고, 단계적인 접근 Chapter 4 트라우마 치료 12단계 프로그램: 치유 연습 가이드 결과를 얻으려면 스스로에게 관대하라 안전한 장소를 찾아라 트라우마 치유 12단계 프로그램 Chapter 5 성적(性的) 트라우마: 성(聖)스러운 상처 치유하기 성적 트라우마 다루기 트라우마와 애착 유산의 변용 건강한 성 성적인 감정 조절하기 Chapter. 6 영성과 트라우마: 깨달음으로 가는 길 내맡김과 변용 트라우마를 예방하는 유용한 팁과 기술 어른을 위한 응급처치 트라우마 입은 아이를 돕는 법 우리 아이가 트라우마를 입었는지 어떻게 알 수 있나요
출처: 국립중앙도서관 서지정보
리뷰 남기기
로그인하면 리뷰를 남길 수 있어요.
리뷰 0개
아직 리뷰가 없어요.