울리케 페터만 (지은이), 선우미정 (옮긴이), 김붕년 (감수), 문용린 (추천)
들녘미디어·2005-02-25
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집중력과 학습력을 키워주고, 스트레스를 풀어주는 긴장이완법을 담았다. 어른보다 더 심한 스트레스에 시달리는 요즘 어린이들이 자신의 스트레스를 극복할 수 있도록 돕는 법을 실었다. 상상력을 이용해 불안과 스트레스를 줄이는 방법이 소개되었다.
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