외상 후 스트레스 장애 심신 워크북: 트라우마 치유를 위한 10주 프로그램

책 소개

10주 만에 마칠 수 있는 간단한 자기 주도적 심신 연결하기 프로그램이다. 당신은 마음을 진정시키기 위해 자신의 신체를 사용하게 되고, 외상 후 스트레스 장애로부터 회복하는 데 필요한 기술을 익히게 될 것이다.

리뷰 남기기

로그인하면 리뷰를 남길 수 있어요.

리뷰 0개