책 소개
전문적인 내용을 이해하기 쉬운 컬러 그림과 함께 설명함으로써 골프를 제대로 들여다본 책이다. 근력과 파워, 운동범위를 늘려줌으로써 비거리 향상과 정확한 샷을 구사하게 하여 스코어를 낮추는 방법을 보여준다. 가장 효과적인 운동 72가지가 포함되었으며, 각각의 운동은 단계적으로 설명되어 있고, 활동 근육은 해부학적으로 잘 그려져 있다.
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전문적인 내용을 이해하기 쉬운 컬러 그림과 함께 설명함으로써 골프를 제대로 들여다본 책이다. 근력과 파워, 운동범위를 늘려줌으로써 비거리 향상과 정확한 샷을 구사하게 하여 스코어를 낮추는 방법을 보여준다. 가장 효과적인 운동 72가지가 포함되었으며, 각각의 운동은 단계적으로 설명되어 있고, 활동 근육은 해부학적으로 잘 그려져 있다.
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