데이비드 나이븐 (지은이), 임성묵 (옮긴이)
황매(푸른바람)·2006-12-14
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운동에서부터 다이어트, 정서적인 건강과 장수에 이르기까지, 평균적인 사람들에 대한 평균적인 건강 핵심 비결 100가지를 제시한다. 또 각각의 비결들을 생활 속에서 어떻게 활용하면 좋을까 하는 실제 적용 사례도 함께 소개하고 있다.
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