책 소개
증상으로 치료 부위를 찾아낸다! 통증을 느끼는 영역과 다른 부위에 있는 치료 지점을 알아내어 치료한다! 현대인들은 실생활에서 각종 스트레스, 스포츠 활동 중 예기치 못한 부상 등 다양한 원인에 인해 통증을 안게 된다. 근육이나 근막의 기능에 이상이 생기면 통증이나 관절 가동 범위에 장애가 나타나고, 일상생활이나 스포츠 활동에 제한이 생긴다. 이러한 근육 및 근막에 일정한 압력을 가했을 때 국소적 자극 증상을 일으키는 부위를 통증 유발점(트리거 포인트)이라고 한다. 이 책은 저자가 다년간의 경험과 이론을 바탕으로 어떤 증상의 근본 인원이 될 수 있는 기본적인 통증 유발점에 대해 설명하고, 적절한 치료를 하기 위한 가이드라인을 제시한다. 근육과 통증 유발점의 위치를 3D 일러스트로 설명하여 정확한 부위를 알기 쉽도록 나타냈으며, 각 부위별 통증 유발점의 위치를 한눈에 파악해 볼 수 있도록 앞부분에 페이지를 표기하여 원하는 정보를 쉽게 찾을 수 있도록 구성하였다. 물리치료를 배우고자 하는 사람을 비롯하여, 재활 치료, 물리치료사, 작업치료사, 한의학 등 다양한 의료계 종사자들에게 좋은 참고서가 될 것이다.
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들어가며 이 책을 보는 방법 0장 한눈에 보는 통증 유발점 신체 부위의 명칭과 위치 관계 신체의 방향을 나타내는 용어 통증으로 찾는 통증 유발점: 머리·얼굴·목의 통증 통증으로 찾는 통증 유발점: 어깨·상완·몸통의 통증 통증으로 찾는 통증 유발점: 전완·손의 통증 통증으로 찾는 통증 유발점: 허리·골반·엉덩이의 통증 통증으로 찾는 통증 유발점: 허벅지의 통증 통증으로 찾는 통증 유발점: 종아리·발의 통증 이 책을 보는 방법 1장 통증 유발점의 기본 통증 유발점이란? 통증 유발점와 관련통 통증 유발점 치료의 장점 통증 유발점을 찾는 법 손으로 시술하는 치료 치료 시 주의해야 할 점 SPECIAL COLUMN ① TP를 예방하기 위한 영양학 2장 머리·얼굴·목의 근육 전두근 안륜근 협골근 교근 측두근 외측익돌근 악이복근 후두하근 흉쇄유돌근 사각근 견갑거근 판상근 SPECIAL COLUMN ② TP와 스트레스의 악순환 3장 견갑골 주위의 근육 삼각근 극상근 극하근 소원근 견갑하근 광배근 대원근 대흉근 소흉근 전거근 SPECIAL COLUMN ③ 수면의 질과 TP 4장 상완·전완의 근육 상완이두근 상완근 상완삼두근 완요골근 원회내근 요측수근굴근 장장근 천지굴근 심지굴근 척측수근굴근 주근 장요측수근신근 단요측수근신근 회외근 총지신근 척측수근신근 SPECIAL COLUMN ④ TP 예방으로 이어지는 근력 트레이닝 5장 몸통·골반 주위의 근육 복직근 외복사근 내복사근 요방형근 척주기립근 복횡근 장요근 대둔근 중둔근 소둔근 이상근 SPECIAL COLUMN ⑤ 감염증과 TP 6장 대퇴의 근육 봉공근 대퇴근막장근 대퇴직근 외측광근 중간광근 내측광근 고관절 내전근 햄스트링 슬와근 SPECIAL COLUMN ⑥ 알레르기와 TP 7장 하퇴의 근육 전경골근 장모지신근 장지신근 비복근 가자미근 족저근 후경골근 장모지굴근 장지굴근 비골근군 근육명 색인 용어 색인
출처: 국립중앙도서관 서지정보
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