행복한 감정사전

책 소개

순간의 화를 참지 못해 벌어지는 사회 문제들이 많아지고 있다. 전문가들은 이를 현대인들이 스트레스를 적절히 풀지 못해 분노조절장애를 겪고 있기 때문이라고 지적한다. 감정 조절을 잘 하면 이런 분노조절장애를 비롯한 인격 장애를 줄일 수 있다.

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