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세상 편한 혼밥

세상 편한 혼밥

박미란 (지은이)

대경북스·2020-08-31

  • 128쪽
  • 210×240mm
  • 기술과학
  • KDC 594.5

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책 소개

# “철수야, 영희야 밥 먹어라~~” 어둑어둑 해지는 저녁, 집집마다 밥짓는 연기가 피어오르면 엄마가 아이들 부르는 소리가 골목골목 울려 퍼졌습니다.# “밥 먹었어?” 집 떠난 자식에게 엄마가 하는 첫 마디는 항상 ‘밥 먹었어?’였습니다. 끝마디도 ‘밥’이었습니다. “꼭 밥 챙겨 먹고 다녀라.”# 그렇지만 그건 다 지난 추억이고, 이제는 할 게 너무 많아 너무 바빠서 밥을 하기는 커녕 먹을 시간조차 제대로 없습니다.# TV방송은 전국 방방곡곡의 맛있는 음식과 조리법을 연일 쏟아 냅니다. 손가락을 몇 번만 움직이면 휴대폰 속의 원하는 음식이 원하는 시간에 집으로 옵니다. AI가 밥도 만들어 주는 시대가 왔습니다. 바야흐로 간편식, 배달음식, 혼밥의 전성시대입니다. 음식이 홍수 난 것처럼 넘쳐납니다. # 그럴수록 엄마가 행주치마에 젖은 손을 닦으며 밥 먹으라고 부르는 모습이 떠오르고 우리 마음은 그때로 자꾸 거슬러 올라갑니다. # 이 마음만은 내 마음대로 할 수 없습니다. 엄마와 집밥은 영원한 그리움이니까요. 정신없이 돌아가는 삶도 어쩔 수가 없습니다. 일상생활은 현실이니까요. 그렇다면 이 두 가지를 조화시킬 수는 없는 걸까요? 그래서 ‘세상 편한 집밥’이 주제넘게 2년 만에 또 나서게 됐습니다. 빠르고, 편하고, 경제적이고, 다양한 메뉴가 요즘 현실입니다. 여기에 그리움을 더해 직접 조리하는 재미를 느끼면서 맛있고 안전하게 드실 수 있도록 ‘집밥과 거의 같이 만들 수 있는 가정간편식 노하우’를 담아 보았습니다.아무쪼록 이 한권의 책을 통해 혼밥을 하더라도 ‘집밥’을 느껴 보시기 바랍니다.

목차펼치기

탕과 찌개- 버섯들깨탕- 쇠고기들깨탕- 팽이버섯달걀탕- 오징어무국- 브로컬리 흰 된장국- 어묵탕- 참치김치찌개- 오이미역냉국- 청포묵밥- 콩나물국밥밥 요리- 달걀새우볶음밥- 스팸김치볶음밥- 무굴밥- 장어구이덮밥- 쇠고기덮밥- 사과카레덮밥- 아보카도명란비빔밥- 새싹채소 회덮밥면과 파스타- 즉석 간짜장- 짬뽕라면- 골뱅이비빔라면- 볶음우동- 해물토마토파스타- 알리오올리오구이요리- 연어스테이크- 된장삼겹살구이- 삼치데리야끼모닝메뉴- 프렌치토스트- 오무라이스- 모닝빵샌드위치샐러드- 포테이토샐러드- 월도프샐러드- 닭가슴살샐러드볶음과 조림- 마라두부조림- 고구마조림- 매콤오징어볶음- 아스파라거스소시지볶음- 바지락볶음- 버섯볶음- 깐풍만두- 닭봉조림- 뚝배기달걀찜- 비프스튜부침요리- 감자채전- 옥수수참치전- 명란달걀말이김치요리- 상추겉절이- 모듬피클- 맛김치- 볶음김치

출처: 국립중앙도서관 서지정보

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