쉽게알아보는고혈압이야기

[목차] 1장 고혈압의 정의와 원인 1. 고혈압의 정의 16 2. 고혈압의 원인 17 Q & A ① 식습관 조절 및 꾸준한 운동으로 정상 체중인데 왜 고혈압이 생긴 걸까요? ② 고혈압 진단 기준은 어떻게 되나요? ③ 식습관이 서구화되면, 고혈압 기준도 서양 기준으로 생각해야 하는지요? ④ 수축기와 이완기 혈압 둘 중 하나만 높아도 고혈압인가요? ⑤ 고혈압과 저혈압 중 어떤 것이 더 위험한가요? ⑥ 고혈압 때문에 다른 병이 생기는 경우와 그 반대인 경우 중 무엇이 더 위험한가요? ⑦ 소아와 청소년도 고혈압이 생길 수 있나요? 2장 고혈압의 증상 및 진단과 검사 1. 고혈압의 증상 32 2. 고혈압의 진단 33 3. 고혈압 환자의 검사 35 Q & A ① 고혈압의 대표적인 증상으로는 어떤 것들이 있나요? ② 스트레스나 긴장 때문에 일시적으로 혈압이 높게 측정될 수 있나요? ③ 고혈압 진단을 받았는데, 뒷목이 당기는 증상도 고혈압 때문인가요? ④ 매운 음식을 먹을 때 땀을 많이 흘리는 것도 고혈압인가요? ⑤ 조금만 격하게 움직이면 숨이 차고 힘든데, 일시적인 고혈압 증상인가요? ⑥ 병원에서 측정할 때만 혈압이 높게 나타나는 경우에도 고혈압인가요? ⑦ 오래 앉아있다 일어설 때 어지럽다면 저혈압인가요? ⑧ 수축기나 이완기 혈압 중 하나만 계속 높아도 약물치료가 필요한가요? ⑨ 고혈압으로 인한 합병증에는 어떤 것들이 있나요? ⑩ 고혈압이지만 특별한 증상이 없는데, 치료를 받아야 하나요? 3장 고혈압의 치료 1. 고혈압의 치료 52 2. 고혈압 치료 계획 수립 53 3. 혈압약 치료의 시작 53 4. 혈압약 치료의 목표 (목표 혈압) 54 5. 생활습관 개선을 통한 혈압 감소 효과 55 6. 고혈압 환자의 약 선택 57 7. 저항성 고혈압 61 8. 고혈압 환자의 추적 관찰 62 9. 고혈압 치료를 위한 시술 62 Q & A ① 고혈압 진단을 받은 이후에, 치료는 어떻게 시작하나요? ② 고지혈증약을 먹고 혈관이 넓어지면 혈압약을 먹지 않아도 되나요? ③ 혈압약을 먹다가 끊고 식이요법 등으로 관리해도 되나요? ④ 혈압약은 한번 먹기 시작했다가 끊으면 위험한가요? ⑤ 혈압약은 처방전 없이 구입이 가능한가요? ⑥ 혈압약 먹는 것을 잠시 잊은 경우에는 어떻게 해야 하나요? ⑦ 주로 겨울에 혈압이 높은데, 이럴 때만 혈압약을 먹어도 되나요? ⑧ 혈압약의 부작용이나, 다른 약을 함께 먹는 것에 대해 주의할 점이 있나요? ⑨ 심장벽이 두꺼워져도 혈압약을 계속 먹으면 정상으로 돌아오나요? ⑩ 수술로도 고혈압 치료가 가능한가요? 4장 고혈압의 관리와 예방 1. 고혈압의 관리 80 2. 식습관 개선 80 3. 운동과 혈압 변화 88 4. 완치 및 전망 89 Q & A ① 고혈압을 진단받은 이후에는 어떻게 건강 관리를 해야 하나요? ② 음주와 흡연이 고혈압에 어떤 영향을 미치나요? ③ 고혈압 진단을 받은 이후에도 사우나를 해도 되나요? ④ 혈압약을 먹으면 성 기능이 떨어지나요? ⑤ 고혈압 환자에게 짠 음식이 왜 안 좋은가요? ⑥ 고혈압이 있는 경우, 좋은 음식과 좋지 않은 음식은 무엇인가요? ⑦ 고혈압이 있는 경우, 소고기, 돼지고기, 닭고기 중 어느 것이 나을까요? ⑧ 일주일에 한두 번 술을 마시는데, 예방 차원에서 혈압약을 먹어도 되나요? ⑨ 혈압약을 먹고있는데, 하루 몇 잔의 커피가 적당한가요? ⑩ 고혈압 환자에게는 어떤 운동이 좋은가요? ⑪ 고혈압 가족력이 있는데, 미리 예방하려면 어떻게 해야 하나요? 찾아보기 110

출처: 국립중앙도서관 서지정보