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골퍼를 위한 건강관리법

골퍼를 위한 건강관리법

박웅, 김남식

영화기획·2014-10-10

  • 기술과학
  • KDC 517.3

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책 소개

머리말 나는 먼저 축복 받는 20가지를 말씀드리겠습니다. ①아침에 일어나면 ‘오늘은 좋은 날.’하고 3번 외친다. ②부모에게 효도하라. 부모는 살아있건 아니건 최고의 수호신이다. ③남이 잘 되게 도와줘라. 그것이 내가 잘 되는 길이다. ④꽃처럼 활짝 웃어라. 얼굴이 밝아야 밝은 운이 따라온다. ⑤자신의 그릇을 키워라. 그릇의 크기만큼 담을 수 있다. ⑥쉬지 말고 기도하라. 기도는 하늘과의 직통전화다. ⑦말 한마디도 조심하라. 부정적인 말은 부정 타는 말이다. ⑧어떤 일이 있어도 기죽지 말라. 기가 살아야 운도 산다. ⑨오늘을 내일로 미루지 말라. 오늘과 내일은 족보가 다르다. ⑩어두운 생각이 어둠을 만든다. 마음속에 한 자루 촛불을 켜라. ⑪말조심하라. 칼로 입은 상처는 회복되어도 말로 입은 상처는 평생 간다. ⑫내가 상처를 입혔으면 내가 치유해준다. 그게 사람의 도리다. ⑬아픔을 준 사람을 위하여 기도하라. 하늘은 특별상을 내린다. ⑭좋은 글을 읽고 또 읽어라. 나도 모르는 사이에 엄청난 에너지로 변한다. ⑮집안 청소만 하지 말고 마음도 매일 청소하라. 마음은 행운이 깃드는 성전이다. ?욕을 먹어도 화내지 말라. 그가 한 욕은 그에게로 돌아간다. ?좋은 말을 하는 사람과 어울려라. 말은 운을 운전하는 운전기사다. ?죽는 소리 하지 말라. 저승사자는 자기를 부르는 줄 알고 달려온다. ?자신을 먼저 생각하라. 내가 날 사랑해야 남도 날 사랑한다. ?잠잘 때 좋은 생각만 떠올려라. 밤사이에 행운으로 바뀐다. 여기서 나는 1000억짜리 재산가의 강의를 소개하겠습니다. 강단에 오르자마자 ‘1000억’이라고 씁니다. “난 재산이 1000억입니다. 이런 부를 누리려면 1000억 중 첫 번째 0은 바로 노력입니다. 그리고 두 번째 0은 믿음입니다. 세 번째 0은 관리입니다. 이 세 가지는 부자가 되기 위하여 필요한 것들입니다. 그럼 앞에 있는 1에 대하여 설명하겠습니다. 1은 건강입니다. 여러분 만일 1을 지우면 1000억은 어떻게 됩니까? 바로 0원이 되어 버립니다. 그렇습니다. 인생에서 아무리 노력해서 관리하고 믿어서 돈을 많이 가졌으나 건강이 없다면 바로 0(빵)이 된 인생입니다. 늘 건강하세요.” 위에서 보았듯이 건강은 재산 중 으뜸이니 건강하려면 쑥뜸을 알아야 합니다. 쑥뜸이 왜 좋은 가요? 그것은 60조개의 세포와 그 10배인 600조개의 세균이 함께 사는 소우주인 우리 몸의 오장(간, 심, 비, 폐, 신, 심포)육부(담, 소장, 위, 대장, 방광, 삼초), 근, 맥, 육, 피, 골을 포함한 사지백해(206개의 뼈)와 이, 목, 구, 비, 설, 인후, 전음(성기), 후음(항문), 머리카락, 뼈 속 또 손톱 밑까지 120,000km길이 (지구 한 바퀴 도는데 길이는 40,000km, 따라서 지구를 세 바퀴를 도는 길이)의 작은 관(전기가 통하는 미세한 쇠 알 관, 상피, 결합, 근, 신경조직)를 기(폐가 빨아들인 청기)와 수액(우리 몸의 67%가 물, 즉 수액=혈액; 생명유지인자 + 진액; 땀과 눈물의 원천 + 정; 정액)이 원활하게 순행(혈 행 촉진)하도록 도와(자율신경계의 기능촉진)주는 것이 쑥뜸 (65도의 화상 자극으로 쑥에는 미네랄이 많고, 파장이 크고 이종단백질인 히스토톡신이 생겨서 혈액을 신선히 하는 적혈구, 또 식균 작용을 하는 백혈구의 증가로 병의 치료 및 예방이 됨,)이기 때문입니다. 따라서 머리의 ①백회(머리를 좋게 하는 서울대 뜸자리, 치매치료예방), ②팔의 곡지(당뇨병 등 성인병예방) 두 개, ③다리의 족삼리(혈색이 좋아지고, 머리도 좋아지며 혈압을 낮춤) 두 개, ④배의 관원(정력증강, 강력한 정충 탄생. by구당), ⑤기해(정력보강, 강력한 정충탄생. by구당), ⑥중완(고혈압방지, 식욕왕성), ⑦등 뒤의 폐유(폐를 튼튼히 함, 폐렴방지) 두개와 ⑧고황(심장치료, 만성질환치료, 폐렴방지) 두 개 합계 13개(여자는 13개, 기해1을 빼고 수도2 추가,)의 곳에 매일 3장씩 반 미립대로 뜸을 뜨면 구당 선생님(120세에 재혼해서 자식을 낳고 그 자식이 30세 되기까지 돌봐주겠다는 150살을 장담하는 분)처럼 평생을 중풍이나 치매(기, 혈액, 진액, 정액의 순환이 막혀서 생긴 병, 우리를 가장 무섭게 만듬)의 걱정 없이 자기 수명에 적어도 30년은 더 건강하게 오래 살 수 있습니다. 매일 뜸(결국 뜸은 자연치유력 증강 법, 즉 하나님이 낫게 해줌. 참고: “1%는 의사가 고치고 99%는 내 몸이 고친다.” God heals the doctor takes the fee. 신이 병을 고치고 의사는 돈만 받는다.)을 뜬 이후에는 아내가 이전 보다 훨씬 예뻐 보이고(정력증강), 발걸음도 경쾌히 빨라지고 이세상이 살만한 천국이 됐고 모든 걸 긍정적으로 생각하게 됩니다. 우선 살결이 노리짝 하던 것이 붉으스레 하여지고 우유 빛을 띤 건강체로 예뻐집니다. 또 10대 불치병(①알츠하이머병, ②당뇨병, ③고혈압, ④유전병, ⑤재생불량성빈혈, ⑥신경성두통, ⑦나병, ⑧parkinson씨(James parkinson)병, 이것도 우선 백회에 뜸 다장요망. ⑨루겔릭병, ⑩천식)까지도 고칠 수 있음을 1998년부터 WHO도 인정했습니다. 뜸을 매일 뜨면 확실히 몸에 원기가 좋아집니다. 참고로 몸에 칼을 대는 ‘수술’은 경맥, 지맥, 별락, 손락 또 부락을 갈기갈기 찢어 놓는 행위로 수술은 최후수단이 되는 것입니다. 쑥뜸은 효과가 없었다면 7,000년은커녕 금방 없어지고 말았을 것이고 실제로도 최근에 발목에 난 티눈에 뜸 50장을 했더니 즉시 모조리 티눈이 사라졌고 (*양의사의 티눈치료방법...째고 긁어 냄), 견비통도 침 뜸으로 없앤 경험이 있습니다. 화상 침 뜸 치료는 흉터도 없이 그 부분 주름까지 없앰으로 미국에서는 미용화상요법이 현재 유행중입니다. 우리는 우연한 기회에 침 뜸 공부를 시작하게 됐지만 300만 원 들고 1년 동안 죽어라 공부(한의대에서는 30시간을 배우나 우리는 300시간을 배움, 따라서 한의사들도 많이 수학, 그리고 친구 들인 양의사들도 꼭 배우고 싶어 하며 나를 부러워함)해서 침 뜸을 배우는 것이다. 모든 분이 아픔 없는 건강하며 행복한 삶을 사시기를 바라면서 연구를 계속한다. 한국인은 남녀 모두 5.5년 앓다가 남성은 77세, 여성은 84세에 눈을 감는답니다. 5.5년 앓는 것은 중요 혈 자리에 뜸을 뜨면 안 아프고 갈 수 있고 또 오래 125세까지 자연수명을 살 수 있다. 이 책, ‘건강 챙기기 요령’은 양의사가 제 와이프인바 그 양의사에게 덜 관심 있다고 생각 되는 부분, 즉 침, 뜸, 탕약, 경락, 공체조, 기공, 마사지, 수지침, 스트레칭, 요가, 이침, 접골, 지압 그리고 카이로프랙틱을 연구하는 것이고 의사, 치과의사, 한 의사 들에게서 부족한 부분을 연구합니다. 이 책은 1915년 생(2014년 현재 100세)인 구당 김남수 선생님의 침 뜸을 포함하며, 동의보감의 탕약, 경락, 공체조, 기공, 마사지, 수지침, 스트레칭, 요가, 이침, 접골, 지압 그리고 카이로프랙틱을 가나다순으로하여 수록, 정리한 것입니다. 특히 카이로프랙틱은 미국, 캐나다, 프랑스, 호주 등 100여 국 에 면허 자격제도가 있어서 연구가 진행, 발전되고 있습니다. 그런데 우리나라는 아쉽게도 연구의 길이 막힌 것 같아서 제가 먼저 공부를 시작하게 된 것입니다. *참고1...만병에 효과 있는 灸(덧말:구)療(덧말:료)法(덧말:법) 原(덧말:원)志(덧말:지)免(덧말:면)太(덧말:태)郞(덧말:랑)(하라시멘따로우はらしめんたろう)博(덧말:박)士(덧말:사). “나는 현대의학을 연구하는 사람으로 사람의 몸에 뜸을 한다는 것이 상식적인 판단으로는 전혀 이해가 되지 않는 야만적인 행동으로 보였으며 어리석고 무식한 방법으로 생각되었다. 그래서 이런 것이 한때는 치욕이라 생각하고, 여러 방법으로 뜸을 없애는데 앞장서 왔다.” “그러나 이제 나는 뜸이야말로 인류에게 건강을 줄 수 있는 최선의 것으로 확신하고, 뜸의 보급을 위하여 제일선에 서서 뜸을 선전하게 되었고, 이것을 위하여 나의 평생을 바치기로 했다.” 참고2...미국 샌디에고 의대교수를 지낸 산부인과 의사 브레너의 경우 브래너는 1971년 스탠퍼드에서 열린 침술학…

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