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| 차례 | 머리말 5 1장 집중의 길 10 2장 집중과 선정 22 3장 선정 준비하기 36 4장 나와 남들이 진정으로 행복하기를 기원하기 55 5장 호흡명상 75 6장 집중이 잘 안 되는 이유 86 7장 수행의 목적 106 8장 선정의 상태 129 9장 근접삼매 138 10장 1선정 150 11장 2선정과 3선정 174 12장 4선정 188 13장 무색계 선정 206 14장 출세간 선정 218 용어 해설 228 추천 도서 246
출처: 국립중앙도서관 서지정보
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