LAMP WORKBOOK 학습전략 향상 프로그램 단축판

머리말 1 MLST를 통한 자기 이해 나에게 있어 ‘공부’란? 공부 스트레스 마인드맵 그리기 공부의 심리학 - 성적에 영향을 주는 필요조건 공부의 심리학 - 성적에 영향을 주는 충분조건 이번 시간 과제 2 단기목표 설정 목표 세우기 체크리스트 목표설정의 중요성 이룰 수 있는 ‘제대로 된’ 목표의 원칙 성적목표 만들기 성적목표판 작성하기(예시) 성적목표판 작성하기 3 시간관리의 핵심원칙 시간관리란? 나의 우선순위는? 우선순위를 결정하는 두 가지 기준 우선순위에 따른 활동 우선순위 세우기 연습 파레토 법칙 파레토 법칙의 적용 이번 시간 과제 4 플래너 작성 시간의 종류 계획표의 유형 LAMP 학습 플래너 구성 LAMP 학습 플래너 작성 방법 LAAP 학습 플래너 작성 연습 플래너 점검 5 집중력 향상 전략 나는 집중을 잘하는 사람? 못하는 사람? 집중에 대한 이해 집중이 잘 될 때 vs 집중이 안 될 때 집중을 높이기 위한 기술 내가 집중이 안되는 가장 큰 이유 정리하고 해결책 찾아보기 6 효과적인 노트양식 효과적인 노트양식 노트 작성 예시 노트 작성 연습 노트를 활용한 복습법 7 효과적인 책읽기 기술 책읽기 체크리스트 자신의 책읽기 능력을 어느 정도라고 생각하나요? 책읽기 1단계: 훑어보기 책읽기 2단계: 질문하기 책읽기 연습: 훑어보기 + 질문하기 책읽기 3단계: 읽기 책읽기 연습: 읽기 책읽기 4단계: 암송하기 과제 8 기억력 향상 전략 기억 습관 체크리스트 기억의 종류 기억의 한계 기억의 효율을 높이는 5단계 기억술의 적용 실전연습

출처: 국립중앙도서관 서지정보