전문가를 위한 마음챙김 자기연민

역자 서문 저자 서문 이 책에 대한 소개 제1부 자기연민: 이론, 연구, 훈련 제1장 마음챙김 자기연민 소개 제2장 자기연민이란 무엇인가 제3장 자기연민의 과학 제4장 자기연민 가르치기 제2부 마음챙김 자기연민 지도하기 제5장 커리큘럼 이해하기 제6장 주제 교육 및 수행 안내하기 제7장 연민 어린 지도자로 존재하기 제8장 집단 과정 촉진하기 제9장 탐구에 참여하기 제3부 회기별 지도 제10장 1회기: 마음챙김 자기연민 발견하기 제11장 2회기: 마음챙김 수행하기 제12장 3회기: 자애 수행하기 제13장 4회기: 연민 어린 목소리 발견하기 제14장 5회기: 깊이 있게 살기 제15장 R회기: 안거 제16장 6회기: 힘겨운 감정 만나기 제17장 7회기: 힘든 관계 탐색하기 제18장 8회기: 삶을 포용하기 제4부 심리치료에 자기연민 통합하기 제19장 마음챙김 자기연민과 심리치료 제20장 심리치료에서 특별한 주제들 부록 오디오 파일 목록 참고문헌 찾아보기

출처: 국립중앙도서관 서지정보