이동희 실전태권도

제1장 기본 이론 및 원리 1. 기본 서기자세 및 보법과 딛기 ...... 19 2. 공수방법 및 공격부위 ...... 25 3. 타격 ...... 37 4. 유술 ...... 41 5. 발력법 ...... 43 제2장 공격기술 1. 손기술 ...... 53 주먹 / 등주먹 / 메주먹 / 편주먹 / 밤주먹 / 집게주먹 / 손날 / 손날등 / 손등 / 편손끝 / 곰손 / 바탕손 / 굽힌손목 / 아귀손 / 팔굽 / 팔목 2. 발기술 ...... 83 발앞축 / 발뒤축 / 발끝 / 발날 / 발날등 / 뒤꿈치 / 발바닥 / 발등 / 무릎 / 정강이 제3장 방어기술 1. 부딪혀 막기 ...... 101 2. 쳐내기 ...... 108 3. 제쳐내기 ...... 112 4. 빗겨내기 ...... 114 5. 잡기 ...... 115 6. 피하기 ...... 117 제4장 관절기술 및 유술 1. 관절꺾기 ...... 125 2. 관절비틀기 ...... 129 3. 넘어트리기 ...... 131 4. 목씨름 ...... 133 5. 그 외 ...... 136 제5장 기술응용 1. 방어 후 공격 ...... 144 2. 공격 후 방어 ...... 149 3. 방어 동시 공격 ...... 152 4. 동시 공격 ...... 155 5. 잡고 공격 ...... 157 6. 손기술연계 ...... 160 7. 발기술연계 ...... 165 8. 손발연계 ...... 170 제6장 그 외 실전 기술 1. 온몸에 의한 타격 ...... 181 2. 물기 ...... 188 3. 머리잡기 ...... 189 제7장 응용 1. 연속기술 ...... 194 2. 상황별 전술 및 전략 ...... 207 부록 : 품새 해석 및 응용 1. 태극품새 ...... 219 2. 팔괘품새 ...... 228 3. 유단자품새 ...... 230 맺음말 ...... 250

출처: 국립중앙도서관 서지정보