10대 부모 수업

책 소개

10대 부모 수업 목차 프롤로그: 누구에게나 십대는 어렵다 1장. 아이가 부쩍 낯설어질 때 01 사춘기의 뇌는 공사중이다 02 십대의 우주는 ‘지금, 나’를 중심으로 돈다 03 독립과 의존 사이를 오가는 자녀 04 기질에 따라 달라지는 십대 05 사춘기의 진통이 자녀를 성장시킨다 2장. 쉽고도 어려운 십대 이해하기 01 아이가 공부에 관심이 없어요 02 이유도 없이 짜증을 내요 03 나쁜 친구와 어울려요 04 연예인에 푹 빠졌는데 괜찮을까요? 05 외모에 과하게 집착해요 06 십대의 엉뚱한 행동에는 반드시 이유가 있다 3장. 아이의 마음을 여는 공감대화 01 화법을 바꾸면 관계가 열린다 02 잔소리는 대화가 아니다 03 차분한 마음으로 대화하라 04 십대가 좋아하는 이야기를 찾아라 05 아이는 판단이 아니라 공감을 원한다 06 아이의 감정을 먼저 읽어라 07 듣고 반응하는 경청의 기술 08 아이와 함께 고민하자 4장. 좋은 부모를 위한 십대 부모 수업 01 화내고 소리치는 것 말고도 해줄 일은 많다 02 한걸음 뒤로 물러서서 지켜보자 03 단점을 지적하기보다 장점을 칭찬하자 04 ‘미안하다’고 할 줄 아는 부모가 되자 05 형제간의 갈등을 조율하라 06 관계의 계좌를 관리하라 5장. 내 아이는 어떤 부모를 원할까 01 아이의 행동보다 감정에 집중하라 02 완벽한 부모가 될 필요는 없다 03 자신의 감정을 다스려라 04 아이의 도전을 지켜보라 05 부모의 내면에도 성장이 필요하다 06 수용하는 부모가 아이의 자존감을 만든다 6장. 아파하는 십대 감싸안기 01 불화하는 부모, 길을 잃는 아이 02 애정결핍이 부른 무분별한 이성교제 03 학교폭력 뒤에는 가정폭력이 있다 04 가출이 아니라 탈출하는 십대 05 소속감이 없으면 아이는 외롭다 06 죽음을 생각하는 청소년들 에필로그: 든든한 베이스캠프가 되어주자

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