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책 소개

트레이너를 위해트레이너를 시작한 지 어느새 10년이 넘었습니다. 저 또한 트레이너를 처음 시작하고 첫 직장에서 몇 달 동안 수건만 개면서 시작한 막내 트레이너로 머슬지를 보며 혼자 공부하 고삶은계란을얻어먹으며무식한방법으로운동하며수많은부상과아픈걸참으며많 은 시행착오를 많이 겪었습니다. 지금도 매일 수많은 시행착오를 겪고 있지만, 이 세월 동안 많은 분이 아낌없는 조언과 도움이 있었기 때문에 이 자리 까지 올 수 있었던 것 같 습니다. 초보 트레이너 시작해서 어느새 20번째 지점을 오픈을 준비하며, 10개의 사업 부를 운영하고, 협회를 운영하고 강의를 하면서 2만명 넘는 운동 전문가(트레이너, 요 가, 필라테스 강사)분들이 강의를 들어 주셔서 감사한 마음에 보답하고자 처음 이 책을 기획하고 쓰기 시작 했습니다.트레이너라는 직업이 무엇인지, 어떠한 자격증을 취득해야 하고, 실무 용어들부터, 직급 체계, 세일즈, 마케팅, 공부하는 방법과 브랜딩하는 방법, 면접과 취업 준비부터 창업까 지 현장 중심의 Q & A 형식으로 각 분야에 전문가분들을 섭외하여 공동저술로 진행을 하게 되었습니다. 바쁜 일상생활에도 함께 참여해 주신 모든 트레이너분들께 감사드리 며 이 책을 통해 트레이너를 준비하거나, 창업이나, 현업에 종사하는 전문가들에게 도움 이 되기를 바랍니다.

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서문Ch 1. 트레이너의 이해1. 트레이너란 무엇인가?2. 트레이너는 전문가인가?3. 트레이너의 유형은 무엇이 있을까?4. 보디빌더 vs 트레이너는 무슨 차이가 있을까? 5.꼭체육학전공만이트레이너를할수있는가?6. 트레이너 필독서와 공부해야 하는 영역이 무엇인가요?7. 트레이너를 위한 실용서 추천도서8. 트레이너를 위한 해부학 추천도서9. 트레이너를 위한 생리학 추천도서10. 자세평가 & 동작분석 추천도서11. 스포츠 지도사(전문스포츠지도사) 자격증은 필수인가요?12. 건강운동관리사 자격증은 어떠한 경우 필요한가요?13. 트레이너는 어떠한 성향을 가진 사람에게 적합한가?14. 대학병원 스포츠의학 센터에서는 건강운동관리사가 어떠한 역할을 하나요? 15. 보건소에서 건강운동관리사가 하는 주 역할과 업무가 무엇인가요?16. 치매안심센터에서 건강운동관리사가 하는 주 역할과 업무가 무엇인가요? 17. 트레이너는 어떠한 성향을 가진 사람에게 적합한가?18. 국내 휘트니스 시장의 흐름19. 트레이너로의 현실과 미래 (비전)20. 트레이너가 필요한 덕목과 역량이 무엇이 있을까?23. 트레이너의 임무는 무엇인가요?24. 트레이너는 무엇을 해야 하는가?25. PT의 장점은 무엇인가요?26. 퍼스널 트레이너의 이미지 메이킹은 왜 중요한가요?27. 트레이너로 생존하기 위해 퍼스널 브랜드화가 필요한가요?28. 퍼스널 트레이너의 성장통 무엇이 문제일까?29. 헬스케어 건강산업 시장의 트렌드30. 휘트니스 시장의 성장 가능성과 장점31. 당신 자신을 1인 기업화 하라.32. 1인 기업의 퍼스널 트레이너가 극복해야할 문제33. 퍼스널 브랜딩으로 나를 알려라.34. 퍼스널 브랜딩으로 마케팅하는 노하우35. 퍼스널 브랜딩을 위한 SNS 활용 사례.36. 트레이너에게 서비스 마인드가 왜 중요한가요? 37. 트레이너의 외적 이미지의 중요성38. 트레이너의 트레이닝 심리학과 동기부여 방법 39. 동기부여를 위한 스포츠 심리학 추천도서Chapter 2. 휘트니스 시스템의 이해1. 휘트니스 근무 전 실무 기본 용어부터 숙지하자. 2.월급체계및정산과이해3.직급체계의이해4. 구직 과정은 어떻게 진행되나요? 5.PT샵근무특성6.센터근무의특성7.호텔근무의특성8.구직시꼭조심해야할사항들이있나요?9. 면접은 어떤 식으로 진행되며 어떤 걸 준비하는 것이 좋을까요? 10. 경력이 없어도 트레이너로 취직 할 수 있나요?11. 견습 트레이너 과정이 꼭 필요한가?12. 트레이너의 근무 현실13. 센터에서 근로계약서를 써주지 않을 때 어떻게 해야 할까요? 14. 어떤 휘트니스 센터가 좋은 센터인가? (구직 Tip)15. 트레이너의 근속년수가 짧고 이직율이 높은 이유는 무엇인가? 16. FC 업무의 이해17.FC의정체성확립및존재이유18. FC의 5가지 기본자세19. FC들의 고민과 미션20.FC의주요업무정리21.FC의세일즈노하우22. FC의 컴플레인 대처 방법23.FC의마케팅종류와방법24. GX 강사는 무엇인가?25. GX 강사 급여26.GX구인구직27. GX 프로그램 구성 방법28.GX강사관리의중요포인트Chapter 3. 트레이너 실무 (회원관리)1. 휘트니스 오리엔테이션(OT) 이란?2. 휘트니스 OT 배정 기준이 무엇인가요? 3.OT를 배정 후 트레이너의 계획4. 만약 OT가 없으면 어떻게 해야 할까요? 5. 수업 시간 전 무엇을 준비해야 할까요? 6. 고객 관리방법7. 스케줄 관리는 어떻게 하나요?8. 트레이너의 시간약속 주의사항9. OT 취소 시 어떻게 하나요?10.PT취소시어떻게해야하나요?11. 결제 관련 (현금, 카드, 분납, 할부 문제)12. 이직과 퇴사할 때 어떻게 해야 하나요? 13.인계PT발생시어떻게해야하나요?14. 인바디 설명 노하우 15.자세평가,근지구력,심폐지구력측정및평가를할줄알아야합니다. 16. 유산소 운동 강도 설정하기 위한 방법들은 무엇이 있나요?17. 신진대사 해당치(MET)를 활용한 주당 운동량 계산 방법은 무엇인가요? 18. 효과적으로 운동량을 기록하고 체크할 방법이 무엇인가요?19. 통증에 대한 이해가 필요합니다.Chapter 4. 매출 관리와 재등록 관리1. 재등록과 신규등록, 무엇이 더 중요한가요?2. 재등록률은 어느 정도가 적당하며, 이를 높이기 위해선 무엇을 해야 하는가? 3. 퍼블릭에서 PT 창출 방법4. OT를 이용한 PT 결제하기5.단기간에PT매출올리는방법6. 영업에서 좋은 성과를 내기 위한 필수조건은 무엇인가요?7. 상담을 잘하기 위한 노하우가 무엇인가요? 8.상담을잘하기위한노하우2(닫힌질문과열린질문의차이) 9.상담을잘하기위한노하우3(선택유도질문과받아치기질문)10. 상담을 잘하기 위한 노하우 4 (공통점과 공감대 활용) 11.상담을잘하기위한노하우5(자료인용,탐색,문진질문)12. 상담을 잘하기 위한 노하우 6 (구매심리 자극, 효과 설명, 마무리 질문) 13. 상담과 세일즈 프로세스 이해하기 (세일즈 4mat)Chapter 5. 창업과 운영 방법1. 상권분석 및 마케팅을 하는 방법이 무엇이 있나요?2. 전략 (SWOT) 분석과 [CDS&4P]3. 기구를 구매할 때 어떻게 해야 하나요?4. 오픈 준비할 때 해야 할 게 뭐가 있나요?5. 프랜차이즈 가맹을 하면 어떤 점이 좋을까요?6.커뮤니티 센터란 무엇이며 커뮤니티 휘트니스의 운영방식은 어떻게 다른가요?7. 커뮤니티 휘트니스의 장,단점8. 직원들 구인은 어떻게 하는 게 좋은가요?9. 오프라인 홍보는 어떻게 해야 할까요? 10.같은건물혹은바로인근에경쟁사가새로입주한경우는어떻게하나요? 11.인근에있는경쟁사가너무큰폭의할인을할때는?12. 직원의 퇴사를 어떻게 대처해야 하나요?13. 직원들의 매출보다 재등록률을 더 신경 써야 하는 이유는 무엇인가요? 14. 회원들의 만족도를 조사할 방법이 있을까요? 15.회원수가점점줄어들때,개선을위해체크해야할리스트는?16. 매출 관리는 어떻게 해야 하나요?17. 날짜에 따른 매출 추세와 관리 방법이 무엇인가요? 18.소음,누수,소방법위반등시설관련문제가생겼을때는?19. 휘트니스 혹은 PT샵 업주의 리더십20. 휘트니스 CEO의 경영 마인드 및 철학21. 신뢰받는 리더가 되는 방법 22.업무요청을할경우지켜야할10가지규칙 23.함께가고자하는방향우리의비전과미션24. 휘트니스도 체계적인 제도와 지침이 필요합니다.25. 직원은 어떻게 관리해야 할까요?26. 좋은 관리자가 되는 방법은 무엇인가요?27. 환불이 나왔을 때 대처방안이 있을까요?28. 휘트니스 센터 창업 방법29. 복싱은 면세사업자라고 하던데 어떻게 해야 면세가 되나요?30. 부동산 계약을 할 때 주의사항이 무엇이 있을까요?31. 인테리어 할 때 절차가 궁금합니다.32. 예상 견적이 얼마나 들까요?33.센터오픈을위한계획샘플34. 프리세일 심플전략 (Pre-selling Plan)35. 마케팅 준비 계획안(fitness club opening marketing plan)36. 휘트니스 신규 회원모집 방법 (THE SKILL OF THE CLUB PRE-SALE) 37. 휘트니스 센터 오픈전 체크리스트(check list)38. 헬스클럽(Health Club, fitness club) 운영시 비용항목 리스트!39. 휘트니스 직원 서비스 교육안40. 휘트니스 클럽이 망하는 이유는 무엇일까? (15가지 이유)42. 세계 피트니스 박람회 리스트 (World Fitness Show List)Chapter 6. 센터 내 사고 발생 유형휘트니스 센터 안전사고 발생 사례가) 덤벨 사고사례나) 러닝머신 사고사례 다) 스크린 골프장 사례 라) 골프장 낙뢰 사망사례Chapter 7. 센터 화재보험 및 재무 설계1. 비정규직 트레이너에게 재무 설계가 필요한 이유2. 스포츠센터에 꼭 있어야 하는 화재보험3. 트레이너들이 꼭 가지고 있어야 할 개인보험 담보Chapter 8. 트레이너 및 운영자라면 알아야 할 (세무, 회계, 노무) 상식1. 프리랜서 선생님은 3.3%의 원천세를 공제하던데, 왜 그런 건가요?2.세금은적개내거나환급받는게무조건좋을까요?3. 정책자금이 많다던데, 휘트니스 업은 어떤 지원금을 받을 수 있을까요?4. 퇴직 후 다른 곳에서 근무를 못 한다는데, 경업금지 조항은 무엇인가요? 5. 프리랜서도 계약서를 써야 하나요? 센터에서 안써주면…

출처: 국립중앙도서관 서지정보

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