나를 지치게 하는것들과 작별하는 심플라이프

프롤로그 나는 삶의 잡동사니를 치우기로 했다•14 Simple House 01┃가장 먼저 작별해야 할 것들 일상이 버벅거릴 때는 휴지통을 비워라•32 25세, 다시 시작하기 딱 좋은 나이•36 쓸모 있는 것들만 남기기•40 나를 기쁘게 하는 것들•46 [NOTES] 나는 어떤 사람으로 기억되고 싶은가?•52 02┃추억 정리 내 자존감을 세워줬던 물건 버리기•56 감성적인 물건은 맨 마지막에 버려라•58 술 취한 밤 꺼내 보는 오래된 앨범•63 [NOTES] 버렸을 때의 두려움에 맞서기•67 03┃오늘의 심플한 아웃핏 심플 라이프는 옷장부터 시작된다•72 규칙은 내가 정할 것•77 나만의 미니멀 드레스룸•82 1년 뒤에도 입을 것들만 남기기•87 [NOTES] 편해 보이면서도 스타일리시한 셋업•91 04┃에어비앤비 같은 공간 삶을 바꾸고 싶다면 집부터 바꿔라•96 즐거운 나의 심플 하우스•101 딱 있어야 할 것들만 놓아두기•111 호텔처럼 쉬기 좋은 집•115 인생의 절반은 집에서 이루어진다•122 [NOTES] 나에게 좋으면 좋은 것•128 05┃잡동사니 정리 물건을 버린다는 죄책감을 버려라•132 잡동사니를 처리하는 방법•135 쓰레기를 줄이는 확실한 방법•137 Simple Story 06┃친구 정리 더할 나위 없이 심플한 관계•144 관계에도 무소유가 필요하다•148 보드카 레모네이드와 작별하기•153 나에게 충분한 돈은 얼마일까?•160 습관적인 팔로를 줄인다•166 ‘노(No)’라고 말하면 불필요한 관계가 정리된다•170 [NOTES] 잡동사니를 정리하자 꿈을 이룰 시간이 생겼다•175 어수선함이 사라지자 두려움도 사라졌다•177 [NOTES] 인생이라는 택시의 운전자•184 07┃그래도 작별하기 아쉬운 것들 내가 행복한, 딱 그만큼만 버리기•188 적을수록 좋은 것과 넘칠수록 좋은 것•193 단순하지만 특별하게•197 [NOTES] 내가 원하는 심플 라이프 찾기•201 Simple Mind 08┃오늘 하루를 정리하기 내 마음에 좋은 것들만 먹이기•204 남들과 다른 것에 익숙해지기•212 단순한 삶을 위한 규칙 세우기•218 [NOTES] 내가 사랑하는 것들과 친해지기•222 09┃생각 정리 감정의 쓰레기통을 비워라•226 생각의 패턴을 정리하라•232 1년을 하나의 단어로 정리하라•239 내 마음속 슬픔들을 다독여라•244 [NOTES] 내 몸의 봄날 찾기•254 10┃감정 정리 사랑의 조건을 정리하라•258 나를 사랑하는 것이 가장 단순한 일이다•264 다 버리고도 충분하다•270 내 마음에 산소 공급하기•275 [NOTES] 나에게 손 편지 쓰기•282 감사의 글•284

출처: 국립중앙도서관 서지정보