딱 1분만, 가만히

책 소개

들어가는 말 과거와 미래를 섣불리 판단하거나 미리 근심하지 말고 평화롭고 고요하게 지금 이 순간에 집중해 마음을 들여다보세요. 우리 삶에 주어진 신비와 경이 마음속 지혜를 깨닫게 됩니다. 이 책을 아침부터 밤까지 그날의 안내서로 삼으세요. 마음에 집중하면 소박하고 아름다운 순간을 만날 수 있습니다.

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