책 소개
이 책의 저자는 심리상담가로 활동 중인 40대 여성입니다. 결혼과 자녀 출산 이후, 일과 육아를 병행하며 살아가는 동안 다양한 고민과 도전에 직면하게 되었습니다. 자녀 양육과 직장 생활을 동시에 해내면서 겪은 상실감과 허무감을 통해 성장하였고, 새로운 변화를 위해 가족과 함께 미국 캘리포니아로 이주하여 새로운 삶을 시작했습니다. 심리상담가로서의 경험을 바탕으로, 저자는 변화와 도전의 중요성을 강조하며 독자들에게 작은 용기와 새로운 경험의 가치를 전달하고자 합니다. 이 책은 일상 속에서 느끼는 불안과 갈등을 해소하고, 새로운 시도를 통해 성장하고자 하는 이들에게 따뜻한 위로와 실질적인 조언을 제공합니다.
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제 1장 누구나 마음속에 변화를 꿈꾼다 엄마로 살아간다는 것은 생각보다 힘들다 17 아이를 통하여 어른 엄마로 되어간다 ◦ 21 언젠가 꿈은 이루어진다 ◦ 25 내 길은 내가 선택한다 ◦ 29 이곳이 아니라 다른 곳으로 가보자 ◦ 32 좋고 나쁜 일들은 돌고 돈다 ◦ 40 시련과 불행만 있으라는 법이 없다 ◦ 45 예상 밖의 일들은 일어나기 마련이다 ◦ 51 안 될 일은 되게 만들면 된다 ◦ 58 떠나지 않으면 새로운 것을 볼 수 없다 ◦ 63 2장 변화가 두려운 것이 아니라 변화하지 않는 내가 더 두렵다 시작은 늘 바쁘다 ◦ 71 시작은 설렘과 긴장을 동반한다◦ 76 좋은 일만 있으면 좋겠지만 가끔 고통을 준다 ◦ 82 항상 좋은 것만 따라갈 수 없다 ◦ 88 사람 사귀는 것 -아이는 부모를 따라 배운다 ◦ 93 각자의 위치에서 생존하는 법을 배우다 ◦ 97 도대체 어떤 엄마가 되고 싶은 거야 ◦ 103 단조로운 일상에 의미를 부여하다 ◦ 108 환경이 바뀌었다고 모든 것이 바뀌지 않는다 ◦ 114 아이들은 부모가 믿는 만큼 성장한다 ◦ 118 친구를 만들어 주지 말고 친구가 되어라 ◦ 124 3장 일단 행동하면 변화가 시작된다 사람은 다른 사람으로 잊혀진다 혼자가 아니라 함께여서 다행이다 하고 싶으면 부딪쳐야 한다 때로는 휴식이 필요하다 당연한 것에 의미를 두지 않는다 어른도 칭찬과 격려가 필요하다 ◦ 153 꿈은 꾸라고 있는 것이다 나는 나의 길로 걸어가고 싶다 이젠 나를 돌보고 싶다 마흔, 잃어버린 나를 찾아 가다 제 4장 변화의 고통은 복리의 성장으로 이끈다 처음이지만 하다 보면 익숙해진다 작은 용기가 변화를 일으킨다 시간은 흐르기 마련이다 성장통이 있어야 성장한다 나도 몰랐던 내 남자의 이야기 내가 안다고 착각했던 내 딸의 이야기 오전의 두 시간이 나를 변하게 만든다
출처: 국립중앙도서관 서지정보
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