행복과 성장으로 가는 마음경영

책 소개

은 광주여자대학교 평생교육원에서 운영하는 마음경영지도사 자격과정 교육교재다. 마음경영지도사는 ‘현대 사회가 직면하는 인간성 문제를 자각하고, 마음챙김과 마음나눔에 대한 이해를 바탕으로 행복한 삶과 전인적 성장을 위해 교육하는 자’라고 설명한다. 마음을 경영한다는 것은 내 삶의 주인이 나라는 것을 알고, 마음을 건강하고 행복하게 이끌어간다는 의미를 가지고 있다. 그러므로 이 책은 삶을 잘 경영하기 위해, 삶에서 일어나는 모든 경험의 근원인 마음을 이해하고 마음을 잘 사용하기 위한 마음사용설명서의 역할을 한다고 볼 수 있다. 무엇이든 처음 보는 것을 잘 이해하기 위한 사용설명서가 있듯이 마음을 잘 경영하기 위한 기술로 제시하는 마음챙김, 마음나눔, 긍정심리 등의 의미와 실천 방법들이 구체적으로 안내되어 있다.

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