책 소개
“내 몸의 치유 포인트를 깨우는 한 방울의 힘, 포인트 아로마” 우리의 감정은 사라지지 않습니다. 해소되지 못한 슬픔, 분노, 불안은 우리 몸의 어딘가에 ‘포인트’가 되어 남아 신호(통증이나 긴장)를 보냅니다. 자연의학 전문가 박진희 작가의 신작 《포인트 아로마》는 바로 이 지점에서 시작합니다. •감정과 신체의 연결고리: 감정 발달 생물학의 관점에서 장기와 근막에 쌓인 정서적 데이터가 어떻게 신체 반응으로 나타나는지 풀어냅니다. •통찰을 통한 감정의 이해: 아로마테라피 인사이트 카드 한국 대표로서 쌓아온 깊은 정서적 통찰을 바탕으로, 우리가 미처 알아차리지 못한 무의식 속 감정의 실체를 마주하게 합니다. •나만을 위한 맞춤형 향기 처방: 로즈메리, 제라늄, 사이프러스 등 주요 에센셜 오일이 특정 감정 포인트에 작용하는 원리와 실전 활용법을 공개합니다. •임상으로 증명된 치유의 여정: 저자가 직접 겪은 정서적 회복의 경험과 수많은 상담 사례를 통해 독자들에게 실질적인 위로와 해답을 건냅니다. 이 책은 단순히 향기를 맡는 법을 알려주는 지침서가 아닙니다. 내 몸 구석구석에 숨어 있는 감정의 포인트를 찾아내고, 아로마라는 열쇠로 그 문을 열어 진정한 자유를 얻게 하는 ‘감정 해방의 지도’입니다.
목차펼치기접기
책을 펴내며 / 12 Part 1. 시작 1. 향기로 정말 치료가 된다고? / 15 2. 아로마테라피와 질병 치유의 본질 / 19 3. 질병의 원인과 아로마테라피 / 27 4. 아로마테라피 인사이트 카드 / 32 5. 42개의 감정의 문 / 36 Part 2. 아로마 키포인트를 활용한 키네스테틱 아로마테라피 1. 키네스테틱 아로마테라피 정의 / 47 2. 키네스테틱 아로마테라피 지향점 / 48 3. 키네스테틱 아로마테라피 핵심 원리 / 50 4. 한국형 아로마테라피 키네스테틱 아로마테라피 탄생 / 55 5. 치유 패러다임의 전환 / 58 6. 임상 사례 / 60 7. 아로마 키포인트 / 63 Part 3. 감정 (Emotion) 1. 감정의 정의 / 67 2. 건강 삼각형의 원리와 감정 / 75 3. 감정의 발생과 신체화 / 78 4. 모든 감정과 신체화의 씨앗 / 88 5. 감정의 원형 / 89 6. 감정의 생리학 / 92 7. 감정 에너지 변용의 실패와 대물림 / 110 8. 감정이 신체화가 되는 곳 / 115 Part 4. 감정의 발원지(Origin) 1. 배꼽(Umbilicus) / 124 2. 십이지장(Duodenum) / 132 3. 방광(bladder) / 144 4. 간(Liver) / 153 5. 비장(Spleen) / 164 6. 췌장(Pancreas) / 169 7. 심장(Heart) / 175 8. 횡격막(Diaphragm) / 182 9. 회맹판(Ileocecal Valve) / 186 10. 신경계(Nervous System) / 190 11. 미주신경(Vagus Nerve) / 197 12. 신장(Kidneys)과 부신(adrenal glands) / 202 13. 생식기(Reproductive System) / 213 14. 조임근(Sphincter) / 217 Part 5. 에센셜 오일과 아로마 키포인트 1. 에센셜 오일이란 무엇인가? / 223 2. 에센셜 오일의 활용 역사 / 224 3. 에센셜 오일과 감정 에너지의 교감 / 225 4. 주요 에센셜 오일의 감정적, 신체적 작용 / 229 1) 블랙페퍼 (Black Pepper) / 231 2) 버가못 (Bergamot) / 243 3) 바질 (Basil) / 258 4) 시더우드 (Cedarwood) / 267 5) 저먼 카모마일 (German Chamomile) / 278 6) 시나몬 (Cinnamon) / 286 7) 사이프레스 (Cypress) / 291 8) 휀넬 (Fennel) / 297 9) 프랑킨센스 (Frankincense) / 305 10) 그레이프프루트 (Grapefruit) / 310 11) 자스민 (Jasmine) / 317 12) 라벤더 (Lavender) / 325 13) 레몬그라스 (Lemongrass) / 333 14) 라임 (Lime) / 339 15) 팔마로사 (Palmarosa) / 343 16) 페퍼민트 (Peppermint) / 348 17) 로즈 (Rose) / 355 18) 로즈마리 (Rosemary) 362 Part 6. 마나터치(MANATOUCH) 개론 1. 마나(Mana)의 철학 / 368 2. 마나터치의 핵심 메커니즘 / 371 3. 전통적 패러다임을 넘어선 차별성, C-타일(C-tactile) / 373 4. 마나터치의 목표와 목적 / 376 5. 마나터치를 통한 기대효과 / 378 6. 실전 마나터치의 시작과 완성의 오일 / 379 7. 16가지 마나터치 오일 시스템 / 380 8. 에센셜 오일을 활용한 핵심 가이드 및 주의 사항 / 383 [참고자료] 회복탄력성 간이 척도 (Resilience Self-Check) / 387 불안장애 척도 GAD-7 (불안 자가 점거용) / 390 우울증 척도 PHQ-9 (우울 자가 검검용) / 392 참고 문헌 (References) / 395 (사) 국제아로마테라피전문가 협회 / 397
출처: 국립중앙도서관 서지정보
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