여자 사전

네가 알아야 할 모든 것을 알려줄게! … 11사춘기: 무슨 일이 일어나고 있나요? … 13● 사춘기는 언제 시작되나요?● 왜 각자 사춘기가 다르게 시작되나요?● 호르몬이란 뭔가요?● 호르몬은 어떤 일을 할 수 있나요?● 성호르몬작은 키, 큰 키 … 19● 사춘기는 성장하는 시기● 뼈와 연골● 생리와 키● 성장할 때면 몸이 아픈가요?유방 … 25● 단단하고 부드러운 멍울● 가슴은 어떻게 커지나요?● 젖꼭지● 유륜● 유방은 왜 있나요?● 유방과 관련된 문제들● 브라를 꼭 해야 하나요?● 다양한 종류의 브라엉덩이, 둔부, 허벅지 … 35● 더 많은 체지방● 너와 똑같은 여자아이는 없어● 튼살● 셀룰라이트● 새빨간 거짓말솟아나고 자라나고 … 41● 털은 멋진 거야!● 사춘기가 되면 몸에 털이 많아지나요?● 털의 변화● 기를까, 깎을까?● 네 마음대로● 면도에 관한 오해● 면도를 할 때 주의할 것들차 례여드름 공격! … 49● 넌 혼자가 아니야● 네 탓이 아니야● 지성 피부● 블랙헤드가 뭐예요?● 뾰루지가 뭐예요?● 뾰루지와 생리● 뾰루지 짜기● 뾰루지에 관한 오해● 해결책이 있을까요?● 악성 여드름● 여드름 대처법땀 … 57● 땀은 몸에 유익해● 물은 얼마나 마셔야 하나요?● 땀이 많은 사람들● 끔찍하게 땀투성이● 사춘기 냄새● 체취의 원인은 뭔가요?● 탈취제 만세!● 발 냄새 나는 양말● 성기에서는 왜 냄새가 날까요?● 샤워 집착증성기 … 65● 불두덩● 외음부● 대음순과 소음순● 두 개의 구멍내부 성기 … 71● 자궁● 자궁 경부● 임신, 피임, 출산● 난자● 난소 가동 시작● 어떻게 하면 임신이 되나요?● 난자와 정자라는 동화● 난자와 정자의 ’진짜’ 이야기● 선입견 깨부수기냉 … 81● 냉은 어떻게 생겼나요?● 냉 해석하기● 건강한 냉, 건강한 성기● 냉은 네 몸을 보호해 줘● 냉이 얼마나 나와야 정상인가요?● 성기 냄새● 여성 청결제생리 … 87● 생리는 언제 시작하나요?● 피는 어디서 나오는 거예요?● 왜 끈적거리는 갈색 피가 나오나요?● 어른들에게 생리 얘기를 어떻게 꺼내나요?● 피가 너무 많이 나올 수도 있나요?생리는 왜 하나요? … 93● 배란● 자궁 내막● 불필요한 물질을 배출파는 자궁● 자궁은 포기하지 않아!● 정상적인 생리 주기의 길이는?● 생리 불순● 생리 중단● 생리 주기를 기록하자!● 생리가 다가왔다는 걸 알려면● 생리전증후군(PMS)● 생리의 좋은 점골치 아픈 생리 … 103● 생리는 왜 이렇게 고통스러울까요?● 약골과 독종● 생리 증상: 설사● 생리 증상: 두통● 체육 수업을 꼭 들어야 하나요?생리대와 탐폰,생리컵의 모든 것 … 109● 생리대● 생리대의 다양한 종류● 포장지의 물방울을 확인해요● 생리대는 얼마나 자주 교체해야 하나요?● 생리대 사용법―● 탐폰● 탐폰은 누가 쓸 수 있나요?● 탐폰을 쓰면 아픈가요?● 어떤 사이즈의 탐폰을 쓸까요?● 탐폰 빼는 걸 잊으면 어떻게 되나요?● 탐폰 어플리케이터● 탐폰 사용법―● 생리컵● 생리컵은 누가 쓸 수 있나요?● 환경에 유익한 생리컵● 생리컵 사용법―● 생리 팬티생리 빈곤 … 127● 우리가 도울 수 있어● 생리 빈곤에 맞서 싸우다생리와 관련된 질병들 … 133● 자궁내막증● 돌아다니는 자궁내막● 출혈 대란● 어떤 도움을 받을 수 있나요?―● 다낭성난소증후군● 생리 불순● 털, 뾰루지, 신진대사 관련 증상● 어떤 도움을 받을 수 있나요?―● 은밀한 여성 질병들음핵 … 139● 발기질주름 … 143● 질주름은 고무줄만큼 탄력 있어!● 위험한 미신들● ‘처녀막’● 메시지를 전달하자!● 신체 활동이 질주름에 영향을 미치나요?간성 … 151● 여자와 남자는 네가 생각하는 것보다훨씬 더 비슷해!● 인체의 레시피 DNA● 혼합된 몸● 수술과 잘못된 젠더● 남들과 다른 것은 잘못이 아니야!‘여자아이’란 뭘까? … 157● 젠더● 몸과 정체성● 시스젠더와 트랜스젠더● 제3의 성● 그, 그녀, 혹 은 ‘그들’?● 불확실한 것 도 괜 찮아● 남들에게 말 하기는 어려워● 이해하지 못 하는 사 람들도 있어● 네 마 음에 맞 는 몸 만 들어가기이성과 감정 … 165● 감정의 도가니● 부정적 감정들● 정신 질환완성되지 않은 뇌 … 169● 뇌는 어떻게 생겼나요?● 뇌는 찰흙과 같아● 유년기: 놀이와 난장판● 청소년기: 대청소와 정리정돈● 책임자는 누구?● 뇌에는 연습이 필요해● 뇌의 3단계 도전감정이란 무엇일까? … 177● 감정 제어 센터● 우리는 왜 감정을 느낄까?● 어떻게 감정을 배울까● 슬픈 소년들과 화난 소녀들● 다양한 양육 방식● 화를 내도 괜찮아● 슬퍼해도 괜찮아부정적 감정과정신 건강 … 187● 스트레스● 불안● 슬픔과 우울증● 공포, 분노, 폭력● 감정 제어하기● 자해● 식이장애● 정신 건강 문제로 도움을 받으려면완벽을 추구하는 세대 … 197● 정말로 ‘모든 게’ 가능할까?● 신체와 자아상● 인터넷 시대의 생활좀 더 은밀한 이야기 … 203사랑에 빠졌어요 … 205● 사랑에 빠졌어요● 사랑에 빠졌을 때 신체가 보여 주는 신호들● 미친 듯한 사랑● 나는 어떤 사람을 사랑하게 될까요?● 사랑에 빠지고 커플이 되기까지● 어떻게 고백을 할까● 실연● 성적 지향● 내 성적 지향을 어떻게 확인하죠?● 사회적 통제키스와 딥 키스 … 217● 첫 키스● 딥 키스● 딥 키스를 할 때는아래쪽이 짜릿해요 … 223● 성적으로 흥분하면몸에 어떤 일이 일어나나요?● 성적 흥분이섹스하고 싶다는 뜻은 아니야● 성욕과 판타지● 네 몸과 친해지기● 자위하는 법● 오르가즘이 뭐예요?● 부끄러울 것 없어!친밀함의 사다리 … 231● 몸과 마음이 준비된 상태로● 섹스● 선입견의 함정● 섹스란 무엇일까● 다양한 방식의 섹스● 기다리는 것이 현명한 이유● 상호 동의● 포르노와 실제 섹스성폭력 … 243● 성폭력이 뭐예요?● 누가 성폭력을 저지르나요?● 성폭력을 당한다면 어떻게 해야 하죠?● 성폭력은 네 잘못이 아니야● 온라인 성폭력누드 사진 … 249● 네 몸을 지켜야 해!● 사진 전달은 불법이야경계선 … 253● 상대방의 경계선을 어떻게 확인하죠?● 네 몸은 너만의 것이야맺음말 … 257도움이 필요할 때는 … 257찾아보기 … 257감사의 말 … 259참고 자료 … 258

출처: 국립중앙도서관 서지정보